My Magical Three That Sets Me Free: A Quick Intervention for Anxiety (Paperback or Softback)
Khanzadeh, Arezoo
ISBN 10: 1480894281 ISBN 13: 9781480894280
Editore: Archway Publishing 1/8/2021, 2021
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Descrizione:
My Magical Three That Sets Me Free: A Quick Intervention for Anxiety. Codice articolo BBS-9781480894280
Riassunto:
Amir experiences anxiety most of the day. It seems like his brain is constantly overthinking everything. To make it worse, his heart is racing, his hands are shaking, and the room is spinning. Amir feels all tangled up inside. As he takes a walk and learns to count to three, Amir asks himself three simple questions to ease his mind: Is it solvable? Do I have the means to solve it? And when is the time right to tackle the worry? With each question, Amir becomes empowered to determine whether or not to let go of the worry or work through it to a resolution.
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Dati bibliografici
Titolo: My Magical Three That Sets Me Free: A Quick ...
Casa editrice: Archway Publishing 1/8/2021
Data di pubblicazione: 2021
Legatura: Paperback or Softback
Illustratore: Benedict, John; Benedict, Nevin
Condizione: New
Tipologia articolo: Book
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My Magical Three That Sets Me Free: A Quick Intervention for Anxiety
Editore:
Archway (edition ), 2021
ISBN 10: 1480894281
ISBN 13: 9781480894280
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