Making Habits, Breaking Habits

Jeremy Dean

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Lingua: inglese

Editore: Hachette Books, US, 2013

0306822628 / 9780306822629

Da: Rarewaves USA, HEBRON, KY, U.S.A.Rarewaves USA

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At least one third of our waking hours are lived on autopilot. But habits of the mind do not have to control us- we can steer them. Drawing on the latest research, psychologist Jeremy Dean explains why seemingly easy habits can prove difficult to form and how to take charge of your brain's routines to make any change stick. Making Habits, Breaking Habits explains that it is possible to bend habits to your will- and become happier, more creative, and more productive.

Codice articolo LU-9780306822629

Titolo
Making Habits, Breaking Habits
Autore
Jeremy Dean
Editore
Hachette Books, US
Anno di pubblicazione
2013
Condizione
New
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
0306822628
ISBN 13
9780306822629

Rarewaves USA

HEBRON, KY, U.S.A.

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