Managing Stress At Work In A Week (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: John Murray Press, London, 2016
- Brossura
- Nuovo
Da: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, U.S.A.Grand Eagle Retail
Venditore AbeBooks dal 12 ottobre 2005
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Paperback. Managing stress just got easierThis book is written for managers as a simple, practical guide to the principles and techniques for managing stress at work. It looks at stress from an organizational perspective as well as highlighting practical steps individual managers can take to enable them to gain competitive advantage through effective management of their most valuable asset - their people. Even if you have no direct line-management responsibilities now, you can use what you have learnt to influence decision-makers,perhaps even your own line manager, to better manage stress in the workplace.This book will help you understand what stress is, why we get stressed and some of its physiological and psychological symptoms. You will learn about some of the background research into the psychology of stress and consider a variety of theories and models. More importantly, with this simple guidance, practical techniques and some relevant examples you will be able to create a challenging and supportive environment where people know what is expected, work hard, avoid burnout and make a real impact in your organization. As well as managing the stress of others at work, you will also find some useful tips and suggestions that you can adopt to take personal charge of your own stress levels, allowing you to relax, keep healthy and stay on top.Each of the seven chapters in Managing Stress In A Week covers a different aspect of stress:- Sunday: What is stress?- Monday: Understanding stress - some basic psychological and physiological aspects- Tuesday: Job roles, responsibility and level of control- Wednesday: Workload, work pressure and work environment- Thursday: Behaviours, conflict and support- Friday: Change management- Saturday: Personal responsibility and actions Your fast track to managing stress Learn in a week, what the experts learn about managing stress in a lifetime. Written by Stephen Evans-Howe, an expert on organizational stress, Managing Stress At Work In A Week gives you everything you need to know about managing workplace stress. Learn in a week, remember for a lifetime. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781473607859
- Titolo
- Managing Stress At Work In A Week (Paperback)
- Autore
- Stephen Evans-Howe
- Editore
- John Murray Press, London
- Anno di pubblicazione
- 2016
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 147360785X
- ISBN 13
- 9781473607859
You are just seven steps away from managing stress at work
Managing Stress At Work In A Week is a simple and straightforward guide to stress, giving you everything you really need to know in just seven short chapters. From why we get stressed and the background research into the psychology of stress, to guidance and practical techniques you can use to create a challenging and supportive environment where people know what is expected, work hard, avoid burnout and make a real impact in your organization.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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