El estoicismo es una forma de comprender y afrontar la vida, basado en la fortaleza, la inteligencia, el desarrollo personal, y el contribuir al mundo. Su objetivo es capacitarnos para afrontar las dificultades de la vida, desarrollar paz interna, y vivir una vida llena y plena de significado.
La potencia de esta filosofía, como una actitud ante la vida, ha impactado en la vida de miles de personas, desde que se desarrolló en la Antigua Grecia y en el Imperio Romano, hasta la actualidad.
Este libro está dividido en dos partes: una primera parte, donde se ve de manera general la teoría filosófica del estoicismo, respondiendo cómo ve el estoicismo al universo y al ser humano, la felicidad y el sentido de la vida, así como una revisión breve de su historia, desde sus orígenes hasta la actualidad; en la segunda parte se abordan los hábitos y las prácticas que el estoicismo nos propone para vivir una vida capaz y equilibrada, actualizando sus propuestas a nuestro Siglo XXI.
Todo esto de una forma clara, concisa y pertinente. Descubre la vida, las obras y las ideas principales de Zenón de Citio, Epicteto, Marco Aurelio y Séneca. Descubre el estoicismo con este Manual del perfecto estoico.