Marit's Kettlebell Functional Training (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Independently Published, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 23,68
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. Most people never get strong where it actually counts.Not in the gym. In the parking lot. On the stairs. Picking up a child, hauling groceries, surviving a long day without your back giving out. The truth is, most workout programs train your body for a mirror, not for your life. This book was written to fix that.MARIT Kettlebell Functional Training is a complete, progressive strength system built around one powerful tool and one straightforward goal: a body that performs in the real world, every single day.Here is what few fitness books will tell you: the movements that build genuine, lasting strength are not complicated. A well-executed swing. A loaded carry. A press that connects your shoulder to your core to your floor. Master these, and your daily life changes in ways no isolation machine can replicate.Inside this guide, you will discover: A structured 12-week progression from beginner foundations to advanced circuitsThe truth behind why most people plateau, and the exact method to break through itHip hinge, mobility, and core drills that directly transfer to how you move off the mat20 to 30 minute functional circuits designed for real schedules and real demandsNutrition and recovery strategies that support the work you are actually putting inProven techniques for managing fatigue, fixing form, and staying consistent long-termWhether you are picking this up as a complete beginner or returning after years away from serious training, every chapter meets you where you are and moves you forward.The quiet truth most people discover too late: strength is not a destination. It is a daily practice. And the right program makes that practice something you return to, not something you survive.Your body is capable of far more than you are currently asking of it.Scroll up and grab your copy today. The work starts the moment you turn the first page. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9798181257146
- Titolo
- Marit's Kettlebell Functional Training (Paperback)
- Autore
- Marit Caldwell
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798181257146
Most people never get strong where it actually counts.
Not in the gym. In the parking lot. On the stairs. Picking up a child, hauling groceries, surviving a long day without your back giving out. The truth is, most workout programs train your body for a mirror, not for your life. This book was written to fix that.
MARIT Kettlebell Functional Training is a complete, progressive strength system built around one powerful tool and one straightforward goal: a body that performs in the real world, every single day.
Here is what few fitness books will tell you: the movements that build genuine, lasting strength are not complicated. A well-executed swing. A loaded carry. A press that connects your shoulder to your core to your floor. Master these, and your daily life changes in ways no isolation machine can replicate.
Inside this guide, you will discover:
- A structured 12-week progression from beginner foundations to advanced circuits
- The truth behind why most people plateau, and the exact method to break through it
- Hip hinge, mobility, and core drills that directly transfer to how you move off the mat
- 20 to 30 minute functional circuits designed for real schedules and real demands
- Nutrition and recovery strategies that support the work you are actually putting in
- Proven techniques for managing fatigue, fixing form, and staying consistent long-term
Whether you are picking this up as a complete beginner or returning after years away from serious training, every chapter meets you where you are and moves you forward.
The quiet truth most people discover too late: strength is not a destination. It is a daily practice. And the right program makes that practice something you return to, not something you survive.
Your body is capable of far more than you are currently asking of it.
Scroll up and grab your copy today. The work starts the moment you turn the first page.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 43,65 | EUR 43,65 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.