Maximum Muscle, Minimum Fat: The Secret Science Behind Physical Transformation
Lingua: inglese
Editore: North Atlantic Books,U.S., 2008
- Brossura
- Nuovo
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
Venditore AbeBooks dal 27 febbraio 2001
Condizione: Nuovo
EUR 18,47
Quantità: 15 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Num Pages: 224 pages, black & white illustrations. BIC Classification: VFD; VFM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 227 x 153 x 12. Weight in Grams: 278. . 2008. Illustrated. Paperback. . . . .
Codice articolo V9781556436895
- Titolo
- Maximum Muscle, Minimum Fat: The Secret Science Behind Physical Transformation
- Autore
- Ori Hofmekler
- Editore
- North Atlantic Books,U.S.
- Anno di pubblicazione
- 2008
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1556436890
- ISBN 13
- 9781556436895
The author of The Warrior Diet shares his revolutionary approach to physical transformation, offering practical guidance on how to build and maintain a leaner, stronger, and healthier body
Diet and fitness books appear at a dizzying rate—and with a wealth of dubious claims—in a culture facing increasing health problems based on a sedentary lifestyle. Ori Hofmekler’s Maximum Muscle, Minimum Fat pulls out of the pack by focusing on the biological principles that dictate muscle gain and fat loss. Written for the widest readership—competitive athletes, bodybuilders, trainers, martial artists, sports nutritionists and coaches, dieters, and anyone concerned about their health—the book builds on the concepts popularized in The Warrior Diet.
In simple lay terms, Hofmekler how under-eating and fasting can trigger an anabolic switch that stimulates growth and rejuvenation; how to re-engineer the body at the cellular level to burn fat and build muscles; and how to naturally manipulate the body’s hormones for rapid muscle fusion and faster fat breakdown. He offers smart strategies for:
• Taking advantage of hunger to stimulate growth, burn fat, and boost brain power
• Turning insulin into a muscle builder instead of a fat gainer
• Shattering training and diet plateaus
• Improve metabolic function, performance, and your capacity to gain and sustain prime health
Challenging most common diet and fitness concepts, Maximum Muscle, Minimum Fat provides a revolutionary way of looking at human performance, shedding new light on how the muscle and fat tissues operate and offering practical information on how to achieve optimal physical health.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Ori Hofmekler is a well-known political artist and health expert. As the founder, editor-in-chief, and publisher of the health and fitness magazine Mind and Muscle Power, he introduced his revolutionary approach diet, nutrition, and exercise and went on to write The Warrior Diet; Maximum Muscle, Minimum Fat; and The Anti-Estrogenic Diet. His dietary and training methods have been endorsed by nutritional and medical experts, scientists, champion athletes and martial artists, and military and law enforcement instructors.
The Warrior Diet, LLC and Defense Nutrition, LLC currently provide nutrition and training workshops for their followers, as well as certification seminars for health experts, medical clinicians, coaches, trainers, and military and law enforcement instructors.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
Galway, GY, Irlanda
Venditore AbeBooks dal 27 febbraio 2001
Tariffe di spedizione da Irlanda a U.S.A.
| Articolo | Da 12 a 22 giorni lavorativi | Da 10 a 20 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 9,50 | EUR 11,50 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Kennys.ie is the largest exporter of books from Ireland currently exporting to approximately 100 countries around the world. Kennys Bookshop houses hundreds of thousands of books and specialises in collection development and library services, supplying booksellers and state and university libraries on a global scale including the U.S.A.,Japan and Europe. Kennys.ie is Ireland's Largest Online Bookshop.
Specializzazione
Asia, All Aspects of the Irish Experience, Irish Literature, Irish History, Human Rights, International Espionage, History of Ideas and Human Thought, Labour History, Jewish Studies and the Holocaust. Gureilla Movements., Russian and Soviet History and Literature. Womens Studies and Feminism.Informazioni sull’azienda del venditore
Kennys Bookshop and Art Galleries (Holdings) Limited
Liosbán Retail Park, Tuam Road
Galway, Irlanda H91 N5P8
Condizioni di vendita
Terms of Sale - Credit Cards: Visa, Master Card, American Express, Diner.
Payment can also be made by bank draft in Euros, drawn on an Irish Bank.
We regret that PO Boxes are not acceptable to the U.S. as our courier will not deliver to them.
In case of returns or queries please contact us by email books@kennys.ie or by phone +353 91 709350
VAT Registration - IE2238521A
Conor Kenny
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Ireland, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Free Shipping