Meditacin (Paperback)

Paperback. La meditacion es la llave que abre la puerta a la sabiduria. Meditar es un viaje al interior de nosotros mismos para descubrir en la practica todo lo que las ensenanzas espirituales nos explican en la teoria, revelandose quienes somos de verdad, lo que supondra una transformacion total, ya que al cambiar nosotros lo hara nuestra vida. Y llegaremos a ser lo que ya eramos, pero no lo sabiamos: seres completos y felices. Ademas de llevarnos a gozar de plena salud fisica, emocional y mental.Este libro es un estudio y resumen general de los principales tipos de meditacion para que quienes quieran introducirse encuentren aqui una guia que les sirva para hollar este sendero con un conocimiento basico. Mi mas profundo deseo es que la meditacion forme parte del sistema educativo occidental, constituyendo una asignatura obligatoria del sistema de estudios. Sin duda esta grandisima aportacion oriental a Occidente contribuira grandemente al desarrollo de la familia humana, ya que todos somos uno. Occidente domina lo externo, Oriente lo interno, unidos la totalidad.Meditar es tan esencial que, por ejemplo, en el budismo no se puede alcanzar la iluminacion sin la meditacion, o, mejor dicho, se alcanza con la meditacion.Yoga es meditacion y meditacion es yoga. La meditacion es el nucleo del yoga. La relajacion es previa a la meditacion. Asi que primero nos relajaremos y luego comenzaremos con el yoga o la meditacion. En esta guia practica veremos los diferentes tipos para que el practicante se relaje y realice las distintas modalidades hasta que encuentre la que mas se ajusta a sus caracteristicas particulares y, tambien cabe senalar que con el tiempo podemos cambiar de practicas de relajacion, yoga y meditacion. Cambiar es evolucionar, por eso es tan importante conocer todos los tipos de meditacion, como se explican en este libro, para que el practicante sepa elegir en cada momento la mas adecuada.La felicidad, dicha, calma, sabiduria y relajacion esperan a los lectores de esta obra que complementen su lectura con su practica.BIOGRAFIA DE RAFAEL GARCIA ESTEVEZRafael Garcia Estevez nacio en Lugo (Espana) el 22 de octubre de 1968 y reside en Malaga desde los ocho anos de edad. Es Licenciado en Derecho por la Universidad de Malaga, escritor, articulista, conferenciante y ha impartido cursos y clases de meditacion, esoterismo y espiritualidad. Ha ejercido la Abogacia y ha sido empresario de exito durante muchos anos, ocupando varios cargos directivos en diferentes asociaciones empresariales. Investigador y buscador incansable de la verdad ha estudiado parapsicologia, esoterismo y ciencias ocultas, ufologia, egiptologia, gnosticismo, espiritismo, metafisica, cristianismo, tantra, hinduismo, budismo, yoga y meditacion, rosacruz, masoneria, teosofia y escuela arcana. En cuanto a terapias, entre otras, magnetismo, reiki, zen, canalizacion de energia universal y sanacion bioplasmatica. Ha vivido en la India donde aprendio de primera mano las mejores tecnicas de meditacion en los mas importantes templos y ashrams. Buscando los lugares de poder ha viajado tres veces a Egipto, dos veces a Marruecos, Republica Dominicana y Reino Unido, EE. UU., Mexico, Jordania, Europa, etc. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…