Men's Health Plant-based Eating: (The Diet That Can Include Meat)
Men's Health (Corporate Author)/ Kita, Paul (Introduction by)/ St. Pierre, Brian (Foreward By)
Lingua: inglese
Editore: Hearst Home Books, 2020
- Brossura
- Nuovo

Da: Revaluation Books, Exeter, Regno UnitoRevaluation Books
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Codice articolo 1950785211
- Titolo
- Men's Health Plant-based Eating: (The Diet That Can Include Meat)
- Autore
- Men's Health (Corporate Author)/ Kita, Paul (Introduction by)/ St. Pierre, Brian (Foreward By)
- Editore
- Hearst Home Books
- Anno di pubblicazione
- 2020
- Condizione
- Brand New
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1950785211
- ISBN 13
- 9781950785216
- Peso dell'articolo
- 0,67 chilogrammi
Plants have superpowers. They can fill your stomach, fuel your workouts, and even extend your life. But for some people, a plant-based diet might seem stressful, especially if they believe the "experts" who tell us to eat only plants. Not true.
Smart plant-based diets are nutritious and delicious and still make room for meat, fish, dairy and eggs. In fact, they aren't diets at all, but blueprints for a lifetime of eating well. The recipes and simple guidelines in Men's Health Plant-Based Eating, devised with help from some of the most brilliant minds in nutrition, will help you harness the full powers of plants.
Inside you'll find:
With this cookbook, you'll learn how to make dozens of hearty, delicious meals so you can add muscle, defend against disease, maintain a healthy weight, and unleash a ton of energy.
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Informazioni sull’autore
Brian St. Pierre, Ph.D., R.D., C.S.C.S is the Precision Nutrition's Director of Performance Nutrition and member of the Men's Health Network Board of Advisors. He also works with a host of elite athletes and is currently the nutrition consultant for the NBA's San Antonio Spurs. Brian has presented hundreds of workshops and trainings in five countries and 17 U.S. states. He has been featured in US News & World Report, Men's Health, Men's Fitness, ESPN the Magazine, ESPN.com, Shape, Q Magazine, STACK, About.com, BuzzFeed, Testosterone Magazine, and more.
Men's Health is the go-to source for men seeking the latest and most credible information on health, fitness, style, nutrition, relationships, travel, gear, tech and finance. It's the largest and most trusted multiplatform men's brand in the world with a growing monthly audience of 13.44 million, 21 million monthly unique visitors to menshealth.com, 15.4 million social media followers. There are 27 editions of Men's Health in 35 countries.
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