- Rilegato
- Nuovo
Da: Rarewaves.com UK, London, Regno UnitoRarewaves.com UK
Venditore AbeBooks dal 11 giugno 2025
Condizione: Nuovo
EUR 70,56
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloCodice articolo LU-9798295632105
- Titolo
- The Microgreens Method
- Autore
- Andrew Neves
- Editore
- Mbs Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Hardback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798295632105
- Peso dell'articolo
- 549 grammi
You've tried the supplements. You've cleaned up your diet. You still wake up stiff, foggy, and wondering what you're missing.
The problem isn't your effort. It's randomness. You've been playing nutritional roulette, consuming "healthy" foods in no particular pattern and hoping something sticks. The research confirms: random consumption produces random results.
The Microgreens Method ends the guessing game with the Phytonutrient Targeting System(TM) a precision approach that targets specific phytonutrients in microgreen varieties to your inflammatory pattern. You track one symptom on a simple 1-to-10 scale. One client's morning stiffness went from 6 to 3.8 in ninety days. His notebook caught the change before his body could feel it.
Two Patterns. Two Different Solutions.
Inflammatory symptoms follow two distinct patterns. Get the wrong one, and you're eating the wrong foods, no matter how consistent you are.
The "Too Much" Pattern: Reactive inflammation. Localized flares. Joint stiffness that announces itself with specific pain. You need compounds like anthocyanins (found in Red Cabbage microgreens), shown in research to calm NF-κB-driven inflammation.
The "Not Enough" Pattern: Diffuse depletion. Morning fog. A heaviness that persists after a full night's sleep. You need compounds like sulforaphane (found in Broccoli microgreens), the most potent natural activator of the Nrf2 pathway, which triggers your body's own protective enzymes.
These aren't garnishes. Microgreens are seedlings harvested during their most chemically intense window, when protective compounds reach 10 to 100 times the levels found in mature plants.
Inside This Book:
- A five-question assessment that identifies your inflammatory pattern in under five minutes
- Why the "Chop-and-Wait" prep method boosts sulforaphane yield by nearly threefold
- Specific varieties matched to 12 common health concerns
- How to stay stocked on any variety, even ones your store doesn't carry
- Simple 1-to-10 daily tracking templates that show change your memory alone would miss
The PACT(TM) Framework: Structure That Survives Week Three
Most wellness routines collapse because gradual improvement is invisible to perception. The PACT Framework (Pinpoint, Acquire, Consume, Track) gives you structure to push through that wall with data you can trust.
Meet Sage: Ask Anything. Get a Real Answer.
Every format includes a code for the companion app at a reader-only price. Inside lives an AI coach named Sage who has read this book and all 77 peer-reviewed studies behind it.
"I'm in week three, and my digestion got worse, but my energy improved. What should I adjust?" Sage walks you through it.
The app handles pattern assessment, variety matching, and trend visualization. The book teaches the system. The app runs it.
This isn't a cure. It's an N-of-1 experiment designed to answer one question: What do my cells actually need?
Andrew Neves, MSc, brings 30 years of health education, Professional Health Coach certification, and Microgreens World, the #1 microgreens blog with over 1,100,000 visitors.
You've been guessing long enough. Start measuring.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Rarewaves.com UK
London, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 11 giugno 2025
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 60 a 60 giorni lavorativi | Da 60 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 75,65 | EUR 116,38 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
RAREWAVES.COM LIMITED
Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Regno Unito W1W 8BE
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Rarewaves.com UK, Unit 144 The Lightbox, 111 Power Road, W4 5PY, London, London, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Russia
Belarus
Ukraine
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.