Mind Aid Pitara : A Self-Help Guide to the Mysteries of your Mind.
Lingua: inglese
Editore: Notion Press Media Pvt. Ltd Mär 2025, 2025
- Brossura
- Nuovo
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Neuware - Mind Aid Pitara: A Journey to Emotional WellnessIn a world where emotional well-being often takes a backseat, Mind Aid Pitara offers a compassionate guide to navigating life's psychological challenges. Written by Dr Smita Ghosh, a seasoned psychologist and counselor, this Elektronisches Buch provides practical tools, insightful advice, and accessible strategies to foster mental wellness.With a focus on breaking the stigma surrounding mental health, Mind Aid Pitara is designed to empower individuals to understand their emotions, cope with stress, and develop healthy habits for a balanced life. Whether you're struggling with everyday pressures or seeking ways to boost your resilience, this book serves as a supportive companion on your journey toward emotional strength.Packed with relatable examples, real-life scenarios, and easy-to-follow exercises, Mind Aid Pitara encourages readers to embrace their feelings, challenge negative thought patterns, and build a healthier mindset. Step into the world of emotional well-being, and unlock the tools to live with greater confidence and peace of mind. …
Codice articolo 9798896999614
- Titolo
- Mind Aid Pitara : A Self-Help Guide to the Mysteries of your Mind.
- Autore
- Smita Kamat Ghosh
- Editore
- Notion Press Media Pvt. Ltd Mär 2025
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798896999614
- Peso dell'articolo
- 222 grammi
- Dimensioni
- 229x152x9 mm
Mind Aid Pitara: A Journey to Emotional Wellness
In a world where emotional well-being often takes a backseat, Mind Aid Pitara offers a compassionate guide to navigating life's psychological challenges. Written by Dr Smita Ghosh, a seasoned psychologist and counselor, this e-book provides practical tools, insightful advice, and accessible strategies to foster mental wellness.
With a focus on breaking the stigma surrounding mental health, Mind Aid Pitara is designed to empower individuals to understand their emotions, cope with stress, and develop healthy habits for a balanced life. Whether you're struggling with everyday pressures or seeking ways to boost your resilience, this book serves as a supportive companion on your journey toward emotional strength.
Packed with relatable examples, real-life scenarios, and easy-to-follow exercises, Mind Aid Pitara encourages readers to embrace their feelings, challenge negative thought patterns, and build a healthier mindset. Step into the world of emotional well-being, and unlock the tools to live with greater confidence and peace of mind.
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