Titolo: The Mind-Body Guide to the Twelve Steps: Finding Joy, Sensuality, and Pleasure in Recovery--Integrative spiritual and somatic practices for healing from trauma and addiction
Editore: North Atlantic Books,U.S.
Data di pubblicazione: 2023
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1623179408
ISBN 13: 9781623179403
Rilegatura: Brossura
Condizione: New

Descrizione articolo

Riassunto

A trauma-sensitive companion to the Twelve Steps: body-based exercises for deepening your recovery, expanding your spiritual practice, preventing relapse, and understanding the root of your addiction.

For readers of In the Realm of Hungry Ghosts and Trauma and the 12 Steps

Considering addiction through a trauma-informed lens, The Mind-Body Guide to the Twelve Steps offers an accessible, lyrical, and practical guide to Twelve Step recovery that emphasizes self-compassion, relationship, embodied awareness, and ecological connection.

Whether you're suffering from an active addiction, seeking freedom from self-limiting behaviors, or hoping to establish or grow your spiritual practice, this innovative guide offers a holistic roadmap to navigating the journey of recovery.

Somatic and spiritual counselor, educator, and writer Nina Pick shows how addiction is rooted in survival strategies that protect us from overwhelmingly painful experiences.

Pick draws on attachment theory, polyvagal theory, somatics, mindfulness, trauma therapy, Jewish and integrative spirituality, and her own long-time experience in recovery to expand the Twelve Step practice beyond the conventional cognitive approach into one of “soul recovery”—a profound and sensuously embodied spiritual path.

With reflections and practices designed to complement the literature and tools offered by your specific Twelve Step program, The Mind-Body Guide to the Twelve Steps shows you how to:

Explore powerlessness and unmanageability

Integrate dance, vocalization, and other creative arts to enhance your recovery
Create transformative ritual and ancestral healing practices
Expand your ideas of Higher Power and prayer
Forgive yourself and others
Cultivate daily practices for reflection and meditation
Understand the intersections of addiction, developmental trauma, and intergenerational trauma

Drawing on plant medicine, mindfulness, poetry, self-directed touch, ritual, and guided imagery, The Mind-Body Guide to the Twelve Steps nurtures a joyful and heart-centered path to recovery and complements the healing work of Peter Levine, Bessel van der Kolk, and Arielle Schwartz.

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

Kennys.ie is the largest exporter of books from Ireland currently exporting to approximately 100 countries around the world. Kennys Bookshop houses hundreds of thousands of books and specialises in collection development and library services, supplying booksellers and state and university libraries on a global scale including the U.S.A.,Japan and Europe. Kennys.ie is Ireland's Largest Online Bookshop.

Visita la pagina della libreria

Informazioni sull'azienda del venditore

Kennys Bookshop and Art Galleries (Holdings) Limited
Liosb�n Retail Park, Tuam Road, Galway, H91 N5P8, Ireland

Condizioni di vendita e spedizione

Condizioni di vendita

Terms of Sale - Credit Cards: Visa, Master Card, American Express, Diner.
Payment can also be made by bank draft in Euros, drawn on an Irish Bank.

We regret that PO Boxes are not acceptable to the U.S. as our courier will not deliver to them.

In case of returns or queries please contact us by email books@kennys.ie or by phone +353 91 709350

VAT Registration - IE2238521A

Conor Kenny

Diritto di recesso

Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformit� con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attivit� commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.

Informazioni sul diritto di recesso

Diritto legale di recesso

Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.

Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.

Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).

Per rispettare il termine di recesso, � sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.

Effetti del recesso

In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).

Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.

Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.

Il rimborso sar� effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.

Possiamo trattenere il rimborso finch� non avremo ricevuto i beni oppure finch� non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.

Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Ireland, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volont� di recedere dal presente contratto. Il termine � rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.

Eccezioni al diritto di recesso

Il diritto di recesso non si applica a:

La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.

Condizioni di spedizione

Free Shipping

Tariffe di spedizione da Irlanda a U.S.A.

Tariffe di spedizione da Irlanda a U.S.A.
Quantit� dell'ordine	Da 12 a 22 giorni lavorativi	Da 10 a 20 giorni lavorativi
Primo articolo	EUR 9.50	EUR 11.50

I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.