Mind-Body Workbook for Anger: Effective Tools for Anger Management and Conflict Resolution
Block MD, Stanley H.; Block, Carolyn Bryant
Lingua: inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2013
- Brossura
- Usato
Da: MERS Goodwill, Saint Louis, MO, U.S.A.MERS Goodwill
Venditore AbeBooks dal 13 marzo 2026
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Codice articolo MERV.1608829138.A
- Titolo
- Mind-Body Workbook for Anger: Effective Tools for Anger Management and Conflict Resolution
- Autore
- Block MD, Stanley H.; Block, Carolyn Bryant
- Editore
- New Harbinger Publications
- Anno di pubblicazione
- 2013
- Condizione
- acceptable
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1608829138
- ISBN 13
- 9781608829132
- Serie
- Libro 59 di 114: New Harbinger Self-Help Workbook
Do you have trouble controlling your anger? Have you lost friends, loved ones, or even found yourself in trouble with the law because you regularly lose your temper? If you have tried regular anger management therapy but haven’t been able to make any real, lasting changes in how you deal with your emotions, you should know that there are other treatment options available that can help.
With the Mind-Body Workbook for Anger, physician Stanley Block and Carolyn Bryant Block present their third workbook utilizing the innovative and successful mind-body bridging therapy. Proven-effective in both clinical and research settings, the easy-to-use self-help exercises in this book will teach you to stop identifying with angry thoughts and feelings, while allowing your body to relax and let go of unconscious tension. In this natural resting state, body and mind are both able to naturally heal and let go of habitual anger issues.
If you are looking for something new, beyond typical anger management classes, to help get your emotions under control, this book will give you the skills you need to make lasting change. To find out more about mind-body bridging, visit bridgingforlife.com
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Carolyn Bryant Block is coauthor of Bridging the I-System, Come to Your Senses, Mind-Body Workbook for PTSD, and Mind-Body Workbook for Stress. She is also the co-developer of mind-body bridging and identity system (I-System) theory and techniques.
Andrea A. Peters is an educator certified in mind-body bridging. She guided the organizational development of mind-body bridging material.
Foreword writer Derrik R. Tollefson, PhD, is associate professor and coordinator of the MSW program at Utah State University. He teaches courses on family violence and frequently provides training on this topic.
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MERS Goodwill
Saint Louis, MO, U.S.A.
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Changing lives through the power of work MERS Goodwill provides a variety of programs and services to help support this mission. Some of the many programs and services offered are career counseling, skills training, education and literacy programs, employment services, and more. Our organization also provides job opportunities through the Custodial and Business Contracts Division. Those who are hired through the MERS Goodwill Custodial and Business Contracts Division become well-trained and reliable workers. MERS Goodwill is then able to better serve local businesses with services like office cleaning, snow removal, paper processing, and more. The revenue from these services then goes back into more training and education programs, so that we can continue to provide reliable, quality contracted business services.…
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MERS Goodwill
8007 West Florissant Avenue
Jennings, MO U.S.A. 63136
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