Mindful Learning : Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning
Lingua: inglese
Editore: Exisle Publishing Mai 2014, 2014
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - The most complete and readable mindfulness primer for educators and anyone who works with high school kids and young adults. Mindfulness-based stress reduction (MBSR), as pioneered by Jon Kabat-Zinn and others, is now being successfully applied in myriad areas of human activity-most recently, education. It's no surprise that psychologists and educators have found that mindfulness-based practices improve attention and performance and reduce stress in the classroom and in other school-based activities. This book is a thorough yet readable introduction to mindfulness and its applications and a primer for educators on how it can be used with students, with numerous practical exercises. The authors cover such topics as ¿ cultivating resilience and managing stress ¿ emotional development ¿ communication and relationships ¿ mindful use of technology ¿ mindfulness for enhancing creativity ¿ mindfulness and sports ¿ teaching with attention ¿ working with resistance ¿ managing personal stress in the classroom ¿ and much more.…
Codice articolo 9781921966392
- Titolo
- Mindful Learning : Reduce Stress and Improve Brain Performance for Effective Learning
- Autore
- Richard Chambers
- Editore
- Exisle Publishing Mai 2014
- Anno di pubblicazione
- 2014
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1921966394
- ISBN 13
- 9781921966392
- Peso dell'articolo
- 505 grammi
- Dimensioni
- 233x149x20 mm
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