The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction: Using Acceptance and Commitment Therapy to Manage Stress, Build Resilience, and Create the Life You Want
Livheim PhD, Fredrik; Bond PhD, Frank W.; Ek MS, Daniel; Hedensjo MS, Bjorn Skoggard
Lingua: inglese
Editore: New Harbinger Publications, 2018
- Brossura
- Usato
Da: tLighthouse Books, Onekama, MI, U.S.A.tLighthouse Books
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- Titolo
- The Mindfulness and Acceptance Workbook for Stress Reduction: Using Acceptance and Commitment Therapy to Manage Stress, Build Resilience, and Create the Life You Want
- Autore
- Livheim PhD, Fredrik; Bond PhD, Frank W.; Ek MS, Daniel; Hedensjo MS, Bjorn Skoggard
- Editore
- New Harbinger Publications
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1684031281
- ISBN 13
- 9781684031283
- Serie
- Libro 83 di 114: New Harbinger Self-Help Workbook
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Fredrik Livheim, PhD, is a licensed clinical psychologist in the department of clinical neuroscience at the Karolinska Institutet in Stockholm, Sweden. He has trained more than 1,500 professionals in how to use acceptance and commitment therapy (ACT) in a group format to improve employees’ mental health. His research focuses on the use of ACT to reduce stress and help people thrive.
Frank W. Bond, PhD, is professor of psychology and management at Goldsmiths, University of London, where he is also director of the Institute of Management Studies. He has published widely in the areas of ACT and organizational behavior, and the processes that underpin peak performance and well-being in the workplace. He is currently using this interdisciplinary research to help the European Space Agency’s manned mission to Mars in the next decade.
Daniel Ek, MS, is a licensed clinical psychologist and mindfulness teacher, with professional experience in stress management. Ek treats patients with stress and chronic fatigue syndrome (CFS) on a daily basis, and trains professionals in how to use ACT in a group format to improve employees’ mental health.
Björn Skoggård Hedensjö, MS, is a science reporter and clinical psychologist.
Fredrik Livheim, PhD, is a licensed clinical psychologist in the department of clinical neuroscience at the Karolinska Institutet in Stockholm, Sweden. He has trained more than 1,500 professionals in how to use acceptance and commitment therapy (ACT) in a group format to improve employees' mental health. His research focuses on the use of ACT to reduce stress and help people thrive.
Frank W. Bond, PhD, is professor of psychology and management at Goldsmiths, University of London, where he is also director of the Institute of Management Studies. He has published widely in the areas of ACT and organizational behavior, and the processes that underpin peak performance and well-being in the workplace. He is currently using this interdisciplinary research to help the European Space Agency's manned mission to Mars in the next decade.
Daniel Ek, MS, is a licensed clinical psychologist and mindfulness teacher, with professional experience in stress management. Ek treats patients with stress and chronic fatigue syndrome (CFS) on a daily basis, and trains professionals in how to use ACT in a group format to improve employees' mental health.
Björn Skoggård Hedensjö, MS, is a science reporter and clinical psychologist.
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