The Mindfulness Method of Weight Management (Paperback)

Lingua: inglese

Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2014

1495991504 / 9781495991509

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Paperback. Mindfulness is an all-purpose tool for managing life's core issues: relationships, financial management, health management, etc. This book gives you simple step by step instructions on how to start a meditation practice and how to apply your gradually acquired mindfulness to one specific issue of your life: weight management. A mindfulness practice will support your practical attempts to manage any aspect of your life in a positive direction. If you succeed in following the simple guidance in this book, you won't just successfully manage your weight. You will have positioned yourself extremely well to follow that success with success in other areas of your life. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9781495991509

Titolo
The Mindfulness Method of Weight Management (Paperback)
Autore
Patrick L. Brown Phd
Editore
Createspace Independent Publishing Platform
Anno di pubblicazione
2014
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
1495991504
ISBN 13
9781495991509

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