Mindfulness Plain & Simple
Doyle, Oli
ISBN 10: 1409156761 ISBN 13: 9781409156765
Editore: Orion, 2015
Usato
Brossura
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Riassunto:
A practical guide to inner peace.
Informazioni sull?autore: Oli Doyle first started practicing mindfulness in 2003, and all he could find were books by the Dalai Lama and other Buddhist writers. Like many do, he found the task of putting those words into practice incredibly difficult, so he set about deconstructing this practice of mindfulness and translating the experience into everyday language. He now teaches mindfulness workshops and his website: www.mindfulnessplainandsimple.com and his mindfulness teaching project: www.alittlepeaceandquiet.com provide the practical teaching to help readers deepen their practice quickly.
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Dati bibliografici
Titolo: Mindfulness Plain & Simple
Casa editrice: Orion
Data di pubblicazione: 2015
Legatura: Brossura
Condizione: Good
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