The Mindset Reset for Weight Loss: Break Free from Diet Culture and Create a Healthier Relationship with Food and Your Body
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2025
- Brossura
- Usato

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Codice articolo 50448959
- Titolo
- The Mindset Reset for Weight Loss: Break Free from Diet Culture and Create a Healthier Relationship with Food and Your Body
- Autore
- Sinclair, Maya
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- As New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798285116066
Break Free from Diet Culture and Create a Healthier Relationship with Food and Your Body
Are you tired of starting over with diets that never last?
Do you feel trapped in the cycle of guilt, restriction, and self-criticism?
This book is your breakthrough.
The Mindset Reset for Weight Loss is not a diet book - it’s a powerful mental and emotional reboot for anyone who’s ready to finally stop obsessing over the scale and start living with freedom, confidence, and peace in their body.
Inside this life-changing guide, you’ll discover:
✅ How to rewire your thoughts around food, weight, and body image
✅ Tools to overcome emotional eating and self-sabotage
✅ How stress, sleep, and your nervous system affect weight and wellness
✅ A fresh, empowering way to move your body — no more punishing workouts
✅ What real progress looks like (hint: it’s not just pounds lost)
✅ How to eat intuitively and trust your body again
✅ The 10 essential mindset shifts that will change your life — not just your size
Whether you’re struggling with yo-yo dieting, body shame, or burnout, this book offers a compassionate, science-informed roadmap to healing. It’s time to stop battling your body and start becoming your strongest, healthiest, most aligned self.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
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Columbia, MD, U.S.A.
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Informazioni sul diritto di recesso
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Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
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