The Miracle of Mindfulness: An Introduction to the Practice of Meditation

Thich Nhat Hanh

ISBN 10: 0807012394 ISBN 13: 9780807012390
Editore: Beacon Press, 1999
Usato Brossura

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Riassunto:

One of the best available introductions to the wisdom and beauty of meditation practice. --New Age Journal

In this beautiful and lucid guide, Zen master Thich Nhat Hanh offers gentle anecdotes and practical exercise as a means of learning the skills of mindfulness--being awake and fully aware. From washing the dishes to answering the phone to peeling an orange, he reminds us that each moment holds within it an opportunity to work toward greater self-understanding and peacefulness.

Informazioni sull'autore: Thich Nhat Hanh is author of Living Buddha, Living Christ and The Blooming of a Lotus.

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Dati bibliografici

Titolo: The Miracle of Mindfulness: An Introduction ...
Casa editrice: Beacon Press
Data di pubblicazione: 1999
Legatura: Brossura
Illustratore: Vo-Dihn Mai
Condizione: very_good

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