Titolo: Mix Martial Arts: A Comprehensive Guide to Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai, Wrestling, Karate, Taekwondo, Kung Fu, Judo, Sambo, and Capoeira for MMA Mastery
Editore: Independently published
Data di pubblicazione: 2024
Lingua: Inglese
ISBN 13: 9798334274129
Rilegatura: Paperback
Condizione: Very Good
Peso: 1120 grammi

Descrizione articolo

Riassunto

The Ultimate Mixed Martial Arts Collection: Ten Manuscripts in One Book

Explore the secrets of ten martial arts disciplines in this book, packed with hundreds of custom-made illustrations to assist you every step of the way.

Boxing: What the Best Boxers Know about Training, Footwork, and Combinations That You Don’t

Discover boxing basics, gear, and fighting styles
Master footwork, punches, and defensive techniques
Uncover pro combinations and sparring secrets

Brazilian Jiu-Jitsu: A Comprehensive Guide to BJJ Grappling Basics for Beginners and a Comparison with Japanese Jujitsu

Learn BJJ fundamentals and ground grappling
Master self-defense techniques and advanced moves
Explore the differences between Brazilian and Japanese Jiu-Jitsu

Muay Thai: A Comprehensive Guide to Thai Boxing Basics for Beginners and a Comparison with Dutch Kickboxing

Understand Muay Thai basics and stance
Master various techniques and combinations
Avoid common mistakes and improve form

Wrestling: The Ultimate Guide for Beginners Wanting to Learn Wrestling Techniques for Self-Defense, Physical Prowess, or Competition

Grasp wrestling fundamentals and strategies
Learn escape techniques and pinning combinations
Get training tips for home practice or coaching

Karate: A Comprehensive Guide to Karate Techniques for Beginners Wanting to Go from Basics to Black Belt

Gain physical fitness, mental resilience, and discipline
Follow illustrated poses and detailed instructions
Progress from basics to black belt

Taekwondo: A Comprehensive Guide to Tae Kwon Do Techniques, Basics, and Tenets for Beginners Wanting to Master This Martial Art

Master the fundamentals and the Taekwondo Belt System
Learn essential patterns, techniques, and self-defense
Discover the connection between meditation and Taekwondo

Kung-Fu: The Ultimate Guide to Shaolin Kung Fu Along with Its Movements and Techniques

Learn Shaolin Kung Fu fundamentals and techniques
Understand movements and their applications
Gain insights into the philosophy of Kung Fu

Judo: A Simple Guide for Beginners Wanting to Learn Techniques for Self-Defense or Competition

Master Judo basics and self-defense techniques
Learn throws, holds, and submissions
Build a solid foundation in Judo fundamentals

Sambo: An Essential Guide to a Martial Art Similar to Judo, Jiu-Jitsu, and Wrestling along with Its Throws, Grappling Styles, Holds, and Submission Techniques

Learn Sambo techniques for self-defense
Master throws, grips, and submission techniques
Avoid common mistakes and improve skills

Capoeira: The Ultimate Guide to Capoeira Movements and Techniques for Beginners

Understand Capoeira principles and movements
Learn defensive techniques and body movements
Explore Capoeira's history and grading system

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