Monking the Mind : A Senti-MENTAL Guidebook
Lingua: inglese
Editore: Notion Press Media Pvt. Ltd Dez 2025, 2025
- Rilegato
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Neuware - Monking the Mind is a gentle yet powerful guide for anyone seeking clarity, calm, and emotional balance in an increasingly overwhelming world. Through a relatable conversation between a wise monk and a curious disciple, the book explores how fear silently shapes our thoughts, emotions, and behaviors-often without our awareness. With simple frameworks, reflective practices, and meaningful insights, it shows readers how to break free from mental patterns that create anxiety, insecurity, anger, and self-doubt.Instead of forcing life, the book invites us to observe, understand, and transform our inner landscape. Practical, compassionate, and deeply relevant, Monking the Mind helps readers build resilience, strengthen self-awareness, and live with intention, courage, and peace.
Codice articolo 9798901768556
- Titolo
- Monking the Mind : A Senti-MENTAL Guidebook
- Autore
- Priya Gupta
- Editore
- Notion Press Media Pvt. Ltd Dez 2025
- Anno di pubblicazione
- 2025
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798901768556
- Peso dell'articolo
- 336 grammi
- Dimensioni
- 216x140x11 mm
<p>Monking the Mind is a gentle yet powerful guide for anyone seeking clarity, calm, and emotional balance in an increasingly overwhelming world. Through a relatable conversation between a wise monk and a curious disciple, the book explores how fear silently shapes our thoughts, emotions, and behaviors—often without our awareness. With simple frameworks, reflective practices, and meaningful insights, it shows readers how to break free from mental patterns that create anxiety, insecurity, anger, and self-doubt.</p>
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