Move for Joy: An Intuitive Training Approach to Pursue God in Fitness and Find Happiness
Shuler, Kasey; Holmes, Danielle [Editor]
ISBN 10: 1733468005 ISBN 13: 9781733468008
Editore: Kasey Shuler, 2019
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Codice articolo 1733468005-4-31987687
Riassunto:
Have you ever felt bad about not exercising?
Do you find yourself jumping from one program to the next because it was either too hard or too boring?
Written by a personal trainer, Move for Joy will help you stop starting over.
You will:
- Identify and overcome any workout excuse
- Use the five fitness motivators to drive your goals
- Walk away empowered with the knowledge to change your exercise plan to flex with any season
By connecting your fitness journey with the joy of Jesus, this book will help you and your clients put together a sustainable workout guide that supports your life, how you were made to move, and what you truly enjoy.
What motivates you to move for joy? Take the quiz inside and find out!
Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.
Dati bibliografici
Titolo: Move for Joy: An Intuitive Training Approach...
Casa editrice: Kasey Shuler
Data di pubblicazione: 2019
Legatura: paperback
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