Move a Little, Lose a Lot: New NEAT Science Reveals How to Be Thinner, Happier, and Smarter
James Levine,Selene Yeager
ISBN 10: 030740854X ISBN 13: 9780307408549
Editore: Crown Publishing Group (NY) January 2009, 2009
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Riassunto:
One of the world's leading authorities on obesity offers his innovative eight-week N.E.A.T. (Non-Exercise Activity Thermogenesis) approach to losing weight and keeping it off, explaining how a simple increase in such everyday movements as standing, bending, and walking around can provide a major difference in one's weight, as well as other health benefits. 60,000 first printing.
Product Description: Book by James A Levine
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Dati bibliografici
Titolo: Move a Little, Lose a Lot: New NEAT Science ...
Casa editrice: Crown Publishing Group (NY) January 2009
Data di pubblicazione: 2009
Legatura: Hardcover
Condizione: Good
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Da: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, U.S.A.
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Move A Little, Lose A Lot
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Hardcover. Condizione: Good. Condizione sovraccoperta: Good. One of the world's most esteemed experts on obesity argues that the reason so many are overweight is simply a lack of movement. Dr. Levine's research has demonstrated that a relatively minor increase in Non-Exercise Activity Thermogenesis--N.E.A.T.--can make a major difference in weight loss and overall health. Foxing is present on one or more pages. Solid binding. Shows more than the usual amount of shelf wear. Please note the image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item. Book. Codice articolo 123699848
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Move a Little, Lose a Lot : New N. E. A. T. Science Reveals How to Be Thinner, Happier, and Smarter
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