Moving Toward Balance: 8 Weeks of Yoga with Rodney Yee
Lingua: inglese
Editore: Rodale Books, 2004
- Brossura
- Usato
Da: Wonder Book, Frederick, MD, U.S.A.Wonder Book
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Codice articolo X10H-0696
- Titolo
- Moving Toward Balance: 8 Weeks of Yoga with Rodney Yee
- Autore
- Yee, Rodney, Nina Zolotow
- Editore
- Rodale Books
- Anno di pubblicazione
- 2004
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0875969216
- ISBN 13
- 9780875969213
At the core of Moving toward Balance is its emphasis on a home practice, enabling you to focus on what works best for your own body. Suitable for yoga students of any level, each lesson is illustrated with full-color photography and is laid out in sequential order, so there is no need to flip back and forth to follow along. There are also chapters on customizing your basic practice to address specific concerns such as lower back pain or PMS, as well as ideas to help keep your newfound practice thriving. Filled with years of Rodney's teaching expertise and more than 300 photographs, Moving toward Balance is the link that you've been searching for between the classroom and the home.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Nina Zolotow is a writer and a longtime yoga practitioner who studies with Rodney Yee and other yoga teachers in the San Francisco Bay Area. She is a coauthor of Yoga: The Poetry of the Body.
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