Muscle Protein Synthesis: The Key to Building Muscle
Lingua: inglese
Editore: Createspace Independent Publishing Platform, 2018
- Brossura
- Nuovo
Da: THE SAINT BOOKSTORE, Southport, Regno UnitoTHE SAINT BOOKSTORE
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Codice articolo C9781983562495
- Titolo
- Muscle Protein Synthesis: The Key to Building Muscle
- Autore
- Prosence
- Editore
- Createspace Independent Publishing Platform
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1983562491
- ISBN 13
- 9781983562495
- Peso dell'articolo
- 102 grammi
Muscle Protein Synthesis: The Key to Building Muscle
Prosence is dedicated to guiding, motivating and providing the tools necessary to transform people into the best version of themselves. Our goal is to empower men and women across the globe to realize that physical and mental fitness are not a short-term solution, but a lifetime choice, and to actualize what they have come to understand into a daily routine.
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In this book, you'll learn what it truly takes to build serious muscle mass and consequently, become much stronger! In particular, you'll learn the cornerstone on successful muscle-building, which is called muscle protein synthesis or MPS. In this book, you'll learn how muscles really grow and what you'll need to focus on to make sure that you put your muscles in a state where growth is optimal. In particular, you'll discover how to properly address the Holy Trinity of muscle-building in order to enhance muscle protein synthesis and ultimately, muscle growth. And on the way, you'll learn how to eat properly (nutrition), train properly (exercise), and recover optimally (rest and recovery). Together, these 3 work synergistically to put your muscles in a constant state of optimal muscle growth and allow you to build more muscle mass successfully!
Prosence is dedicated to providing accurate, easily to follow guides, such as this one on muscle protein synthesis, to help you be your best self. Prosence is firmly committed to motivating, inspiring, and educating through the sharing of objective, fact-based health and fitness information that is rooted in science. We give you the tools you need to get in great shape and build a lifetime of good health.
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