NASM ESSENTIALS OF SPORTS PERFORMANCE TR
National Academy Of Sports Medicine (NASM)
ISBN 10: 0781768039 ISBN 13: 9780781768030
Editore: LIPPINCOTT WILLIAMS & WILKINS, 2013
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Riassunto:
This First Edition, based on the National Academy of Sports Medicine (NASM) proprietary Optimum Performance Training (OPT ) model, teaches future sports performance coaches and other trainers how to strategically design strength and conditioning programs to train athletes safely and effectively. Readers will learn NASM's systematic approach to program design with sports performance program guidelines and variables; protocols for building stabilization, strength, and power programs; innovative approaches to speed, agility and quickness drills, and more! This is the main study tool for NASM's Performance Enhancement Specialist (PES).
Recensione: -- "Strength and Conditioning is about practicality, without drawings and photos it is difficult to take the written and apply it to the setting. The photos and drawings help to accomplish the practical goals." --"I think this is very easy to read and understand, it gives good examples and would fit our student population well."
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Dati bibliografici
Titolo: NASM ESSENTIALS OF SPORTS PERFORMANCE TR
Casa editrice: LIPPINCOTT WILLIAMS & WILKINS
Data di pubblicazione: 2013
Legatura: Rilegato
Condizione: Usado - bueno
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NASM Essentials of Sports Performance Training
Editore:
Jones & Bartlett Learning, 2013
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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Da: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, U.S.A.
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NASM Essentials of Sports Performance Training
Editore:
Jones & Bartlett Learning, 2013
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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NASM Essentials of Sports Performance Training
Editore:
Jones & Bartlett Learning, 2013
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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NASM Essentials of Sports Performance Training
Editore:
Jones & Bartlett Learning, LLC, 2013
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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NASM Essentials of Sports Performance Training
Editore:
Jones & Bartlett Learning, 2013
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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NASM Essentials of Sports Performance Training: .
Editore:
Jones & Bartlett Learning, 2013
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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NASM's Essentials of Sports Performance Training
Editore:
Lippincott Williams And Wilkins, 2010
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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NASM's Essentials of Sports Performance Training
Editore:
Lippincott Williams And Wilkins, 2010
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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NASM's Essentials of Sports Performance Training
Editore:
Wolters Kluwer/Lippincott Williams And Wilkins, 2010
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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NASM Essentials of Sports Performance Training: .
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Lippincott Williams Wilkins, 2013
ISBN 10: 0781768039
ISBN 13: 9780781768030
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