NSCA''s Essentials of Tactical Strength and Conditioning
Lingua: inglese
Editore: Human Kinetics Publishers Aug 2026, 2026
- Rilegato
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Condizione: Nuovo
EUR 116,66
Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Neuware - All the information you need to prepare for NSCA TSAC-F certification.NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning, Second Edition, is the most comprehensive strength and conditioning resource for practitioners who work with tactical athleteslaw enforcement, fire and rescue personnel, conventional military forces, and special teams.Designed primarily as a preparatory resource for the National Strength and Conditioning Association (NSCA) Tactical Strength and Conditioning Facilitator (TSAC-F) certification, the text is also useful as a manual for government agencies or a daily reference for strength and conditioning professionals. Expert contributors from all three areas of the tactical industrymilitary, law enforcement, and fire and rescueweigh in with unique insights from their fields.The contributors not only provide foundational knowledge of exercise physiology and biomechanical movement patterns but also comprehensively review all the components necessary for TSAC Facilitators to design and deliver successful training programs for tactical athletes. A step-by-step approach helps readers eliminate guesswork when creating specialized training programs.The second edition has been updated to reflect developments in tactical training research as well as the revised list of knowledge, skills, and abilities that individuals must know and demonstrate to pass the TSAC-F certification exam:- New content addressing the risks and outcomes of overtraining- New sections on the advantages of performing various physical activities and how lifestyle and occupational stress affect health, wellness, and performance- New metrics on tactical program effectiveness and the impact on population performance- New occupation-specific assessment protocolsThe text includes several tests for each component of fitness, specific to each of the primary tactical fields. Written in the style of the TSAC-F exam, study questions at the end of each chapter test comprehension of important content. Photos throughout are accompanied by descriptions and instructions, clearly describing proper technique for exercises and drills for mobility, flexibility, strength, power, speed, agility, and aerobic endurance.The goal of NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning is to help prepare those seeking TSAC-F certification and to serve as a resource for professionals so that they can implement an optimal strength and conditioning program that will decrease injury risk and optimize performance for tactical athletes.…
Codice articolo 9781718234819
- Titolo
- NSCA''s Essentials of Tactical Strength and Conditioning
- Autore
- Nsca -National Strength & Conditioning Association
- Editore
- Human Kinetics Publishers Aug 2026
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Buch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1718234813
- ISBN 13
- 9781718234819
- Edizione
- seconda edizione
- Peso dell'articolo
- 2012 grammi
- Dimensioni
- 282x220x37 mm
All the information you need to prepare for NSCA TSAC-F certification.
NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning, Second Edition, is the most comprehensive strength and conditioning resource for practitioners who work with tactical athletes―law enforcement, fire and rescue personnel, conventional military forces, and special teams.
Designed primarily as a preparatory resource for the National Strength and Conditioning Association (NSCA) Tactical Strength and Conditioning Facilitator (TSAC-F) certification, the text is also useful as a manual for government agencies or a daily reference for strength and conditioning professionals. Expert contributors from all three areas of the tactical industry―military, law enforcement, and fire and rescue―weigh in with unique insights from their fields.
The contributors not only provide foundational knowledge of exercise physiology and biomechanical movement patterns but also comprehensively review all the components necessary for TSAC Facilitators to design and deliver successful training programs for tactical athletes. A step-by-step approach helps readers eliminate guesswork when creating specialized training programs.
The second edition has been updated to reflect developments in tactical training research as well as the revised list of knowledge, skills, and abilities that individuals must know and demonstrate to pass the TSAC-F certification exam:
- New content addressing the risks and outcomes of overtraining
- New sections on the advantages of performing various physical activities and how lifestyle and occupational stress affect health, wellness, and performance
- New metrics on tactical program effectiveness and the impact on population performance
- New occupation-specific assessment protocols
The text includes several tests for each component of fitness, specific to each of the primary tactical fields. Written in the style of the TSAC-F exam, study questions at the end of each chapter test comprehension of important content. Photos throughout are accompanied by descriptions and instructions, clearly describing proper technique for exercises and drills for mobility, flexibility, strength, power, speed, agility, and aerobic endurance.
The goal of NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning is to help prepare those seeking TSAC-F certification and to serve as a resource for professionals so that they can implement an optimal strength and conditioning program that will decrease injury risk and optimize performance for tactical athletes.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Brent A. Alvar, PhD, CSCS,*D, TSAC-F,*D, FNSCA, is a professor and graduate program director in the department of kinesiology and the associate dean of research, grants, and partnerships in the college of health sciences at Point Loma Nazarene University in San Diego, California. Dr. Alvar is also a past president of the National Strength and Conditioning Association (NSCA) and a member of the NSCA since 1996. He is a certified strength and conditioning specialist with distinction (CSCS,*D), a tactical strength and conditioning facilitator with distinction (TSAC-F,*D), and is recognized as a fellow of the NSCA (FNSCA).
Dr. Alvar's research focus is on the dose response of resistance training, as well as the various components of exercise testing and prescription related to human performance and occupational preparedness. His teaching is centered on evidence-based practice, research methods, clinical exercise prescription, and sport and tactical strength and conditioning. Dr. Alvar spends the majority of his time guiding young scholars in their professional and research pursuits and feels this is the most important aspect of his career.
Katie Sell, PhD, CSCS,*D, TSAC-F,*D, FNSCA, is a professor and coordinator of the undergraduate exercise physiology and human anatomy and physiology programs in the department of allied health and kinesiology at Hofstra University. The editor in chief of the National Strength and Conditioning Association (NSCA) TSAC Report, Dr. Sell is a certified strength and conditioning specialist with distinction (CSCS,*D), a tactical strength and conditioning facilitator with distinction (TSAC-F,*D), and is recognized as a fellow of the NSCA (FNSCA).
Dr. Sell has been a volunteer assistant coach for Hofstra University's women's tennis program, a member of the executive council of the NSCA's tactical strength and conditioning special interest group, and a consultant to FireFit (an interagency wildland firefighter fitness task group). Her primary research interests are in fitness assessment and injury risk reduction among collegiate student athletes and in firefighter health, physical fitness, and exercise programming. Dr. Sell received her doctoral degree from the University of Utah, her master's degree from Southern Illinois University, and her bachelor's degree from the University of Tennessee at Martin.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
AHA-BUCH GmbH
Einbeck, Germania
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
Tariffe di spedizione da Germania a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 10 giorni lavorativi | Da 5 a 7 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 44,58 | EUR 54,64 |
Metodi di pagamento
- Assegno
- Bonifico bancario
- PayPal
Descrizione dello Store
Das Unternehmen AHA-BUCH GmbH: Seit der Gründung von AHA-BUCH im Juli 2005 ist unser Hauptziel, zufriedenen Kunden so schnell und so preisgünstig wie möglich ihren Bücherwunsch zu erfüllen. Unsere Firma beschäftigt 16 Mitarbeiter, die nur ein Ziel kennen: den Kunden und seine Wünsche! Auf über 3700 m2 Fläche haben wir über 100.000 Bücher, Modernes Antiquariat und Spiele auf Lager.
Specializzazione
Kinderbücher & Kinderhör Casetten, German Books, Software, Natur & Tiere, Ratgeber, Sachbücher, Englische Bücher, Medizin & Gesundheit, Universität & StudiumInformazioni sull’azienda del venditore
AHA-BUCH GmbH
Garlebsen 48
Einbeck, Germania 37574
Condizioni di vendita
Imprimere
Informazioni sul venditore:
AHA-BUCH GmbH
rappresentata dall'amministratore delegato Christel Glass
Garlebsen 48
37574 Einbeck
Germania
Telefono: 055639996039
Fax: 055639995974
E-Mail: abebooks@aha-buch.de
USt-IdNr.: DE261904229
registrato presso Registro delle imprese Amtsgerichtes Göttingen
Handelsregisternummer HRB 200691
Risoluzione alternativa delle controversie:
La Commissione europea fornisce una piattaforma per la risoluzione extragiudiziale delle controversie online (piattaforma ODR), accessibile nell'ambito di https://ec.europa.eu/odr.
Siamo membri dell'iniziativa "FairCommerce" dal 25.05.2018.
Per ulteriori informazioni, vedere www.fair-commerce.de.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Spediamo il tuo ordine dopo averlo ricevuto
per articoli a portata di mano entro 24 ore,
per articoli con fornitura notturna entro 48 ore.
Nel caso in cui abbiamo bisogno di ordinare un articolo dal nostro fornitore, il nostro tempo di spedizione dipende dalla data di ricezione degli articoli, ma gli articoli verranno spediti lo stesso giorno.
Il nostro obiettivo è quello di inviare gli articoli ordinati nel modo più veloce, ma anche più efficiente e sicuro ai nostri clienti.