Never Fear Falling Again: Simple and Easy Exercises for Fall Prevention You Can Perform at Home and Feel Safer in 28 Days - with Exclusive Reader Access to Exercise Videos (Dr. N's Wellness Series)
Lingua: inglese
Editore: Innovative Solutions & Services, 2022
- Brossura
- Usato

Da: Greenworld Books, arlington, TX, U.S.A.Greenworld Books
Venditore AbeBooks dal 20 giugno 2025
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 4,95
Quantità: 2 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Fast Free Shipping – Very Good condition book with a firm cover and clean pages. Shows normal use and some light wear or limited notes markings. A solid, nice copy to enjoy.
Codice articolo GWV.1958424005.VG
- Titolo
- Never Fear Falling Again: Simple and Easy Exercises for Fall Prevention You Can Perform at Home and Feel Safer in 28 Days - with Exclusive Reader Access to Exercise Videos (Dr. N's Wellness Series)
- Autore
- Naghshineh, Koorosh
- Editore
- Innovative Solutions & Services
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- very_good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1958424005
- ISBN 13
- 9781958424001
- Serie
- Libro 2 di 3: Dr. N's Wellness Series
THE ONLY BALANCE EXERCISE BOOK WITH BONUS VIDEOS FOR THE READERS
Discover how to boost your muscle strength, even if you’re over 65 — overcome the fear of falling and live an active life in your golden years!
Do you want to stay functional in your senior years so you can still accomplish things with ease?
Do you love playing with your grandkids but you hesitate to do so because of fear of falling?
Is your fear holding you back from doing the things you love and from exploring new adventures?
One of the biggest problems of old age is experiencing balance problems. Tripping, slipping, and falling can make you lose confidence in doing your favorite things.
Simple tasks like climbing stairs and or taking a bath now seem like dangerous endeavors… and you’re afraid you’ll become dependent on others to take care of you.
While your family loves you very much, you know you could be happier if you could do things on your own so you don’t need to ask them to do it for you.
You might be telling yourself the following:
“If I can only move around my house without feeling body aches…”
“If I can only do my hobbies without worrying about falling…”
“If I can only do fun activities with my grandkids without getting injured…”
If you can only resolve your balance issues, life would be so much better.
Don’t worry. There’s still hope even if you’re already in senior years.
Did you know that according to Livestrong, you can still get stronger even if you’re over 70 years old?
Yes, you can still boost your muscle strength even in your retirement years. You just need to know the right exercises to help you strengthen your body so you can achieve a better balance.
In Never Fear Falling Again, you will discover:
- 7 common causes of balance problems… one of which is associated with the flu
- How to fight off dizziness without taking medications
- What acts as your body’s stabilizer — and how to boost this area to improve your posture
- 5 benefits of performing stretching exercises (one of them can help you conquer your fear of exercise)
- The system in your body that plays a crucial role in keeping your balance — and what type of exercise you need to do to improve this system
- How to prepare your body so it will respond well to stretching
- The #1 exercise that will help you improve your balance without risking injury
- The 10-minute activity that can help you get rid of delayed muscle soreness
- 6 myths about exercising and aging debunked — get ready to overcome your limiting beliefs!
And much more.
Even if you have limited mobility or other health problems, you’ll find exercises in this guide that fit your specific needs and abilities.
You are one decision away from achieving your fitness goals. Start your workout journey now.
If you want to stay active and functional in your senior years by having better balance, then scroll up and click the “Add to Cart” button right now.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Greenworld Books
arlington, TX, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 20 giugno 2025
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 4 a 8 giorni lavorativi | Da 4 a 8 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Metodi di pagamento
Specializzazione
Popular booksInformazioni sull’azienda del venditore
Greenworldbooks
3703 Avenue E East
Arlington, TX U.S.A. 76011
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Greenworld Books, Arlington, Texas, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.