New Competitive Runner's Handbook (Penguin Handbooks)
Bob Glover, Peter Schuder
ISBN 10: 0140468374 ISBN 13: 9780140468373
Editore: Penguin Books Ltd, 1988
Usato
Paperback
Da
Greener Books, London, Regno Unito
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Descrizione:
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Riassunto:
Designed for the thousands of runners, from novices to world-class competitors, who participate or want to participate in the excitement of competitive running, this book includes: a basic training programme; special workouts to increase strength, endurance and power; and specific preparation programmes for all races, with special emphasis on the 10k and the marathon.
Product Description: Book by Glover Bob Schuder Pete
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Dati bibliografici
Titolo: New Competitive Runner's Handbook (Penguin ...
Casa editrice: Penguin Books Ltd
Data di pubblicazione: 1988
Legatura: Paperback
Condizione: Used; Very Good