New High-Intensity Bodybuilding: For Massive Muscles Fast : Nautilus Training Principles Applied to Free Weights and Conventional Equipment

Ellington, Darden

ISBN 10: 039951614X ISBN 13: 9780399516146

Editore: Perigee Trade, 1990

Lingua: Inglese

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Titolo

New High-Intensity Bodybuilding: For Massive Muscles Fast : Nautilus Training Principles Applied to Free Weights and Conventional Equipment

Editore

Perigee Trade

Data di pubblicazione

1990

Lingua

Inglese

ISBN 10

039951614X

ISBN 13

9780399516146

Rilegatura

Paperback

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Descrizione articolo

Riassunto

Explains the high intensity concept of weight lifting, and suggests routines for developing one's body

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Book by Ellington Darden

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