The New Rulebook: Notes from a psychologist to help redefine the way you live, for fans of Glennon Doyle, Brené Brown, Elizabeth Gilbert and Julie Smith
Lingua: inglese
Editore: HarperCollins Publishers (Australia) Pty Ltd, AU, 2023
- Rilegato
- Nuovo
Da: Rarewaves.com USA, London, London, Regno UnitoRarewaves.com USA
Venditore AbeBooks dal 11 giugno 2025
Condizione: Nuovo
EUR 20,24
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
The bestselling, practical and inclusive guide to life from Instagram's favourite psychologist Chris Cheers.Shortlisted for the 2024 Australian Book Design Awards Best Designed Non-Fiction Cover Take a moment and check in with how you've been feeling lately. Maybe a little tired, stressed or burnt out? All the recent upheaval and uncertainty has left many of us not only feeling exhausted, but also questioning who we are and what we want from life. Yet instead of taking the necessary time to process and answer these important questions, many of us are feeling pressured to just get back to 'normal'. But what if we want better than normal? The world has changed - we have changed - so when it comes to caring for our wellbeing, it's clear we need new rules.The New Rulebook is a practical, game-changing guide to embracing that uncertainty. It compassionately asks you to re-examine five key areas: self-care, emotions, work, body and love (all the big stuff!), and then offers radical, evidence-based solutions to improve your wellbeing. Led not by expectation, but by what you need. The rulebook for life has been thrown out the window over the last few years. Rather than picking it back up, let's write a new one.PRAISE FOR THE NEW RULEBOOK'A must-read for anyone who's overwhelmed by the increasing uncertainty of the world.' Osher Günsberg'Chris Cheers has a way of explaining the world and how we live that will make real changes to our future.' Jacinta Parsons, ABC Radio Melbourne'This is a book you'll want to return to - again and again - every time things get tough.' Benjamin Law'This psychology book is like no other. The author challenges core beliefs, whilst being affirming and refreshingly open about himself. It punches. Read it.' Dr Mark Cross, psychiatrist and bestselling author of Anxiety'The practical tips he provides leave the reader with no excuse but to set those boundaries and start living in alignment.' Jessica Sanders, social worker and bestselling author of Me Time'Chris Cheers' words have been so comforting throughout the pandemic. This book is a practical and kind resource for anyone looking for mental-health coping strategies.' Carly Findlay OAM'At a time of great upheaval and uncertainty, The New Rulebook is the anchor we need to pull us back to shore and live a calmer, more meaningful life.' Jill Stark, mental health advocate and bestselling author of High Sobriety'This book held me at the edge of feeling both challenged and safe. I read it in one sitting - but I will keep it close by for the powerful reminders, interventions and ideas it offers. Cheers shows us the potential of rewriting the script in a way that is so validating, humanising and aware.' Georgia Grace, certified Australian sex coach'In this book, Chris provides a new way of being - one which is centred on good care for self, good care for others and good care for the world.' Dr Ahona Guha, clinical and forensic psychologist, and author. …
Codice articolo LU-9781460762868
- Titolo
- The New Rulebook: Notes from a psychologist to help redefine the way you live, for fans of Glennon Doyle, Brené Brown, Elizabeth Gilbert and Julie Smith
- Autore
- Dr Chris Cheers
- Editore
- HarperCollins Publishers (Australia) Pty Ltd, AU
- Anno di pubblicazione
- 2023
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Hardback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 146076286X
- ISBN 13
- 9781460762868
- Peso dell'articolo
- 513 grammi
The bestselling, practical and inclusive guide to life from Instagram's favourite psychologist Chris Cheers.
Shortlisted for the 2024 Australian Book Design Awards Best Designed Non-Fiction Cover
Take a moment and check in with how you've been feeling lately. Maybe a little tired, stressed or burnt out? All the recent upheaval and uncertainty has left many of us not only feeling exhausted, but also questioning who we are and what we want from life. Yet instead of taking the necessary time to process and answer these important questions, many of us are feeling pressured to just get back to 'normal'. But what if we want better than normal? The world has changed - we have changed - so when it comes to caring for our wellbeing, it's clear we need new rules.
The New Rulebook is a practical, game-changing guide to embracing that uncertainty. It compassionately asks you to re-examine five key areas: self-care, emotions, work, body and love (all the big stuff!), and then offers radical, evidence-based solutions to improve your wellbeing. Led not by expectation, but by what you need. The rulebook for life has been thrown out the window over the last few years. Rather than picking it back up, let's write a new one.
PRAISE FOR THE NEW RULEBOOK
'A must-read for anyone who's overwhelmed by the increasing uncertainty of the world.' Osher Günsberg
'Chris Cheers has a way of explaining the world and how we live that will make real changes to our future.' Jacinta Parsons, ABC Radio Melbourne
'This is a book you'll want to return to - again and again - every time things get tough.' Benjamin Law
'This psychology book is like no other. The author challenges core beliefs, whilst being affirming and refreshingly open about himself. It punches. Read it.' Dr Mark Cross, psychiatrist and bestselling author of Anxiety
'The practical tips he provides leave the reader with no excuse but to set those boundaries and start living in alignment.' Jessica Sanders, social worker and bestselling author of Me Time
'Chris Cheers' words have been so comforting throughout the pandemic. This book is a practical and kind resource for anyone looking for mental-health coping strategies.' Carly Findlay OAM
'At a time of great upheaval and uncertainty, The New Rulebook is the anchor we need to pull us back to shore and live a calmer, more meaningful life.' Jill Stark, mental health advocate and bestselling author of High Sobriety
'This book held me at the edge of feeling both challenged and safe. I read it in one sitting - but I will keep it close by for the powerful reminders, interventions and ideas it offers. Cheers shows us the potential of rewriting the script in a way that is so validating, humanising and aware.' Georgia Grace, certified Australian sex coach
'In this book, Chris provides a new way of being - one which is centred on good care for self, good care for others and good care for the world.' Dr Ahona Guha, clinical and forensic psychologist, and author
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Rarewaves.com USA
London, London, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 11 giugno 2025
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 11 a 16 giorni lavorativi | Da 11 a 16 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 0,00 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
RAREWAVES.COM LIMITED
Elsley Court, 20-22 Great Titchfield Street
London, Regno Unito W1W 8BE
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Rarewaves.com USA, Unit 144 The Lightbox, 111 Power Road, W4 5PY, London, London, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Russia
Belarus
Ukraine
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.