The Next 100 Pounds : Eat Right And Why It's Not Your Fault That You Don't
Lingua: inglese
Editore: Morgan James Publishing, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - The next chapter in a journey of lasting changeIn 100 Small Steps: The Next 100 Pounds, multiple-time bestselling author Keith Temple Trotter continues his personal journey beyond significant weight loss, focusing on the challenge of sustaining progress and pushing further. Through honest reflection, he shares the realities of maintaining momentum, navigating setbacks, and committing to long-term change.Combining real-life experience, research, and practical application, Trotter presents a clear three-step framework: What the Experts Say, How I Did It, Your Assignment. This structured approach helps translate information into action in manageable, realistic ways.Infused with humor and candor, 100 Small Steps: The Next 100 Pounds offers a relatable, experience-driven path for those ready to stay accountable and continue working toward sustainable results.
Codice articolo 9798895741917
- Titolo
- The Next 100 Pounds : Eat Right And Why It's Not Your Fault That You Don't
- Autore
- Keith Temple Trotter
- Editore
- Morgan James Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798895741917
- Peso dell'articolo
- 187 grammi
- Dimensioni
- 229x152x7 mm
The next chapter in a journey of lasting change
In 100 Small Steps: The Next 100 Pounds, multiple-time bestselling author Keith Temple Trotter continues his personal journey beyond significant weight loss, focusing on the challenge of sustaining progress and pushing further. Through honest reflection, he shares the realities of maintaining momentum, navigating setbacks, and committing to long-term change.
Combining real-life experience, research, and practical application, Trotter presents a clear three-step framework: What the Experts Say, How I Did It, Your Assignment. This structured approach helps translate information into action in manageable, realistic ways.
Infused with humor and candor, 100 Small Steps: The Next 100 Pounds offers a relatable, experience-driven path for those ready to stay accountable and continue working toward sustainable results.
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