The No-Self Help Book (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: New Harbinger Publications, Oakland, CA, 2019
- Brossura
- Nuovo
Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
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Paperback. By breaking free of your own self-limiting beliefs, you'll discover the unlimited potential of who you really are. It's time to get over your self! There is an insidious, global identity theft occurring that has robbed people of their very recognition of their true selves. The culprit-indeed the mastermind of this crisis-has committed the inside job of creating and promoting the idea that we are all a separate self, which is the chief source of our daily distress and dissatisfaction. No more than a narrative of personhood pieced together from disparate neural activations, the self we believe ourselves to be in our own minds-although quite capable of being affirming, inspiring, and constructive-often spews forth a distressing flow of worry and second-guessing, blaming and shaming, regret and guilt. This book offers an antidote to this epidemic of stolen identity, isolation, and self-deprecation: no-self (a concept known in Buddhist philosophy as anatta or anatman). The No-Self Help Book turns the idea of self-improvement on its head, arguing that the key to well-being lies not in the relentless pursuit of bettering one's self but in the recognition of the self as a false identity born in the mind. Rather than identifying with a small, relative sense of self, this book encourages you to embrace a liberating alternative-an expansive awareness that is flexible and open to experiencing life as an ongoing and ever-changing process, without attachment to personal outcomes or storylines. To help you make this leap from self to no-self, the book provides forty bite-sized chapters full of clever and inspiring insights based in positive psychology and non-duality-a philosophy that asserts there is no real separation between any of us. So, if you're tired of self-help and you're ready to explore who you are beyond the self, let The No-Self Help Book be your guide. The No-Self Help Book is the first to take the "self" out of "self-help." Written by a clinical psychologist and student of Eastern philosophy, this guide offers a radical solution to readers struggling with self-doubt, self-esteem, and self-defeating thoughts: get over your self-it's time for "no-self help"! Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781684032174
- Titolo
- The No-Self Help Book (Paperback)
- Autore
- Kate Gustin
- Editore
- New Harbinger Publications, Oakland, CA
- Anno di pubblicazione
- 2019
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1684032172
- ISBN 13
- 9781684032174
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Foreword writer JP Sears is an emotional healing coach, YouTuber, author, international teacher, event speaker, curious student of life, and satirist best known for his popular YouTube channel. JP&;s&;Ultra Spiritual&; videos have accumulated over 100 million online views. For more, visit www.awakenwithjp.com.
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