The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
Lingua: inglese
Editore: Scribe Publications, 2016
- Brossura
- Nuovo
Da: Ruslania, Helsinki, FinlandiaRuslania
Venditore AbeBooks dal 22 febbraio 2017
Condizione: Nuovo
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Pages: 336 Language: English. We are in the midst of an obesity epidemic, but despite being inundated with diet advice we are only getting fatter. We count calories and exercise regularly, yet still the pounds won't budge. Why? In this highly readable and provocative book, Dr Jason Fung sets out a groundbreaking new theory: that obesity is caused by our hormones, rather than a lack of self-control. He reveals that overproduction of insulin in the body is the root cause of obesity and obesity-related illnesses including type 2 diabetes, and offers robust scientific evidence that reversing insulin resistance is the only way to lose weight in the long term. It turns out that when we eat is just as important as what we eat, so in addition to his five basic steps - a set of life-long eating habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good. 9781925228793. …
Codice articolo 10-1637838
- Titolo
- The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
- Autore
- Fung Jason Dr.
- Editore
- Scribe Publications
- Anno di pubblicazione
- 2016
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1925228797
- ISBN 13
- 9781925228793
- Serie
- Libro 1 di 2: The Obesity Code
- Cataloghi dei venditori
- Dietetics & Nutrition
We are in the midst of an obesity epidemic, but despite being inundated with diet advice we are only getting fatter. We count calories and exercise regularly, yet still the pounds won’t budge. Why?
In this highly readable and provocative book, Dr Jason Fung sets out a groundbreaking new theory: that obesity is caused by our hormones, rather than a lack of self-control.
He reveals that overproduction of insulin in the body is the root cause of obesity and obesity-related illnesses including type 2 diabetes, and offers robust scientific evidence that reversing insulin resistance is the only way to lose weight in the long term.
It turns out that when we eat is just as important as what we eat, so in addition to his five basic steps ― a set of life-long eating habits that will improve your health and control your insulin levels ― Dr Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight ― for good.
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