Obstacle Race Training: How to Beat Any Course, Compete Like a Champion and Change Your Life
Lingua: inglese
Editore: Tuttle Publishing, 2018
- Brossura
- Usato

Da: HPB Inc., Dallas, TX, U.S.A.HPB Inc.
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Codice articolo S_468708522
- Titolo
- Obstacle Race Training: How to Beat Any Course, Compete Like a Champion and Change Your Life
- Autore
- Schlachter, Margaret
- Editore
- Tuttle Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- Very Good
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0804851352
- ISBN 13
- 9780804851350
Margaret Schlachter, the creator of the Dirt In Your Skirt blog, is one the leading competitors in obstacle course racing today. She put together this simple guide to make your obstacle race experience everything it's supposed to be&;a test of your true self.
She describes firsthand her obstacle course training methods, including:
- Learning to climb a rope
- Scaling a wall
- Flipping a tire
- Throwing a spear
- Carrying a sandbag
Every weekend thousands of competitors run obstacle races all over the world, including famous challenges like the Spartan Race and Tough Mudder. Winning or losing is secondary; more important is the ability to meet the physical and mental challenges. Obstacle Race Training is an invaluable resource that enables every competitor to achieve their maximum level of success.
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