Official Body Control Pilates Manual: The Ultimate Guide to the Pilates M. Questo articolo non è disponibile.
Lingua: inglese
Editore: Macmillan Pub Ltd, 2000
- Rilegato
- Usato
Condizione: Usato - Molto buono
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Codice articolo M0033378202X-V
- Titolo
- Official Body Control Pilates Manual: The Ultimate Guide to the Pilates M
- Autore
- Fisher, Helge
- Editore
- Macmillan Pub Ltd
- Anno di pubblicazione
- 2000
- Condizione
- very good
- Rilegatura
- Rilegato
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 033378202X
- ISBN 13
- 9780333782026
Pilates body conditioning is today's fitness buzzword, and following the success of Lynne Robinson and Gordon Thomson's original Body Control: The Pilates Way a variety of books have appeared, none as authoritative, practical, safe and geared towards solving your body's problems as this.
'How will Pilates help me?' is its keynote, so after explaining the fundamental Eight Principles through accessible, balanced core programmes come 'Pilates prescriptions' for your specific needs. From back pains, posture problems to prevention of common sports injuries and training your children to use their bodies properly, this is the one-stop reference.
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