couverture souple, petit format , tr�s bon �tat. . 3305344 - Optavia Diet Made Easy: A Complete Guide To Six-Small-Meals Per Day Philosophy - The 5&1 Medifast Fueling Plan For Weight Loss A, Ramos, Diana M, Sir Nick International Ltd, 2021.

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Dati bibliografici

Titolo: Optavia Diet Made Easy: A Complete Guide To Six-Small-Meals Per Day Philosophy - The 5&1 Medifast Fueling Plan For Weight Loss A
Editore: Sir Nick International Ltd
Data di pubblicazione: 2021
Lingua: Inglese
ISBN 10: 1801585458
ISBN 13: 9781801585453
Rilegatura: Brossura
Condizione: fine

Descrizione articolo

Riassunto

Are you struggling to lose weight? Are you really tired of having to figure out which is the healthiest breakfast, lunch and dinner to prepare every day? You'd rather have ready-made dishes than eat bad experiments?

If YES, then THIS GUIDE is ready for you.

? - WHO IS Diana M. Ramos

She is an author and nutrition specialist who has studied for several years an effective solution for all those people who have little time to cook but who love to do it in their free time.

Diana's solution for you: The 5 & 1 Medifast Fueling Plan.

? - WHAT "Optavia Diet Made Easy" and "Plan 5 & 1" IS ABOUT.

This guide is a redesign of Medifast with some surprising additions and modifications.

This book is a comprehensive guide to diet and food programs and will explain everything you should know about diet. It consists of 3 diet plans: 2 for weight loss and 1 for weight management.

? - WHAT YOU WILL FIND IN THIS INNOVATIVE GUIDE.

✓ What Is Portion Control?

✓ How Small Frequent Meals Help With Weight Loss?

✓ What Is The Diet?

✓ What You Can And Cannot Eat?

✓ Benefits And Risks Of The Diet

✓ Optimal Weight 5 &1 Plan

✓ Transition Phase And Optimal Health 3 & 3 Program

✓ Sample Meal Plan For Lean & Green Meals

✓ Sample Meal Plan For 3 & 3 Program

With hundreds of diets out there, it's hard to pick one and the doubt is normal. So, if you're still skeptical about trying it, all you need to know is that it's the most comfortable, easy to follow, hassle-free diet ever. And comfort is the key to any healthy and sustainable weight loss program.

So, what are you waiting for?

BUY THIS BOOK NOW and start your journey to your optimal health, happiness and well-being and become the best version of yourself that you've always been meant to be!

Le informazioni nella sezione "Su questo libro" possono far riferimento a edizioni diverse di questo titolo.

Descrizione libreria

Solibri est la filiale logistique d'une ONG fran�aise . Depuis plusieurs ann�es la recommercialisation de ses livres permet de lever des fonds qui servent � financer des programmes humanitaires ou des programmes de d'intervention dans des territoires o� les acc�s � l'information et l'�ducation sont manquants. Par ailleurs, Solibri permet l'emploi et l'insertion de public en difficult�.

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