Organize Your Emotions, Optimize Your Life: Decode Your Emotional DNA-and Thrive – From Harvard Health: Coach Your Brain and Achieve Balance
Moore, Margaret; Phillips M.D., Edward; Hanc, John
Lingua: inglese
Editore: William Morrow Paperbacks, 2016
- Brossura
- Usato
Da: The Happy Book Stack, Murfreesboro, TN, U.S.A.The Happy Book Stack
Venditore AbeBooks dal 29 gennaio 2024
Condizione: Usato - Buono
EUR 6,91
Quantità: 4 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Book may have little to no writing and or underlining inside, and is in overall good condition. Cover may have some cosmetic wear. Fast shipping.
Codice articolo 5ALSUN0004LO_ns
- Titolo
- Organize Your Emotions, Optimize Your Life: Decode Your Emotional DNA-and Thrive – From Harvard Health: Coach Your Brain and Achieve Balance
- Autore
- Moore, Margaret; Phillips M.D., Edward; Hanc, John
- Editore
- William Morrow Paperbacks
- Anno di pubblicazione
- 2016
- Condizione
- good
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0062419773
- ISBN 13
- 9780062419774
A Harvard Health Publications book
From a top wellness coach and a Harvard Medical School professor, comes this revolutionary book that will show you how to identify and decode your nine most basic emotional needs—and coach yourself to a calmer, healthier, and happier life.
The more you thrive, the better your brain functions, and you’re able to perform at the best level. Your health improves. You enjoy life more. When you’re thriving, your stress level is down, your confidence is up, and the internal frenzy is tamed by a poised, self-assured mind.
But if you’re like the majority of Americans, you may be, in psychological terms, languishing rather than flourishing—surviving instead of thriving. For many, feeling overwhelmed and out of balance has become normal, a consequence of overlooking basic emotional needs. The key to reaching a happy, healthy state is by tapping into, not tuning out, your distinct emotions, and listening to the inner monologue inside your mind.
Organize Your Emotions, Optimize Your Life combines the worlds of self-help, psychology, and medical science to guide you to a place of self-management and control. This insightful, approachable book will teach you how to identify, decode, and assess the nine most basic emotions that rule your brain and to recognize each of these voices and act accordingly to achieve a wide range of goals—from weight loss to career management. Coach your brain to gain deeper insight of your individual needs and live life to your maximum potential.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Edward Phillips, M.D. is Assistant Professor of Physical Medicine and Rehabilitation at Harvard Medical School and Director of Outpatient Medical Services of the Spaulding Rehabilitation Hospital Network in Boston, Massachusetts. Dr. Phillips founded and directs The Institute of Lifestyle Medicine (ILM) in the Department of Physical Medicine and Rehabilitation at Harvard Medical School, www.instituteoflifestylemedicine.org. He has appeared on national media including Good Morning America, ESPN radio, and in Time Magazine.
JOHN HANC teaches writing and journalism at the New York Institute of Technology. He is a long time contributor to The New York Times and Newsday; a contributing editor to Smithsonian magazine’s online edition, and Runner's World magazine, as well as the author of 14 books, including the award-winning memoir, The Coolest Race on Earth. He lives with his wife and son in Farmingdale, New York.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
The Happy Book Stack
Murfreesboro, TN, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 29 gennaio 2024
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 5 a 8 giorni lavorativi | Da 2 a 4 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 0,00 | EUR 5,34 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
We are a family owned bookstore located in TN. Our specialty ranges from antiquarian to college textbooks. We aim to provide excellent customer service and find great satisfaction in helping books find a new home.
Specializzazione
Antiquarian and textbooksInformazioni sull’azienda del venditore
TN, U.S.A.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a The Happy Book Stack, Bell Buckle, Tennessee, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.