Getting Over OCD: A 10-Step Workbook for Taking Back Your Life (The Guilford Self-Help Workbook Series)
Lingua: inglese
Editore: The Guilford Press, 2018
- Brossura
- Usato

Da: GCCebooks, Salinas, CA, U.S.A.GCCebooks
Venditore AbeBooks dal 11 marzo 2025
Condizione: Usato - Buono
EUR 11,43
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloCodice articolo mon-ug-1462529704
- Titolo
- Getting Over OCD: A 10-Step Workbook for Taking Back Your Life (The Guilford Self-Help Workbook Series)
- Autore
- Abramowitz, Jonathan S.
- Editore
- The Guilford Press
- Anno di pubblicazione
- 2018
- Condizione
- Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1462529704
- ISBN 13
- 9781462529704
- Edizione
- Second.
- Peso dell'articolo
- 2,31 libbre
- Serie
- Libro 5 di 5: The Guilford Self-Help Workbook
Thoroughly updated based on the latest science, this empowering workbook gives you the skills to overcome obsessional thoughts and compulsive behaviors--and live a freer, happier life. Leading OCD specialist Dr. Jonathan Abramowitz presents a step-by-step program grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT), the most effective treatment for the disorder. Vivid stories and numerous practical tools (which you can download and print for repeated use) help you:
*Understand how OCD affects your mind and body.
*Develop a customized plan for change.
*Find relief from distressing intrusive thoughts.
*Confront the situations you avoid--and discover a new sense of safety.
*Break free of compulsive rituals.
*Reduce anxiety and improve your relationships.
The second edition is revised throughout with cutting-edge strategies for coping with unwanted thoughts that can't be eliminated completely, plus new learning techniques drawn from brain research. Ready to get over OCD? Your journey starts here.
Mental health professionals, see also Cognitive-Behavioral Therapy for OCD and Its Subtypes, Second Edition, by David A. Clark, a state-of-the-art treatment guide.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
Jonathan S. Abramowitz, PhD, ABPP, is Professor of Psychology and Neuroscience, Research Professor of Psychiatry, and Director of the Anxiety and Stress Disorders Clinic at the University of North Carolina at Chapel Hill. Dr. Abramowitz conducts research on OCD and other anxiety and stress-related disorders and has published over 150 peer-reviewed research articles and book chapters. His books for the general public include Getting Over OCD, Second Edition, and The Stress Less Workbook. He is a recipient of awards including the David Shakow Early Career Award for Distinguished Scientific Contributions to Clinical Psychology from Division 12 of the American Psychological Association.
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
GCCebooks
Salinas, CA, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 11 marzo 2025
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 1 a 3 giorni lavorativi | Da 1 a 2 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 3,49 | EUR 22,69 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Goodwill Central Coast's goal is to ensure that all of our community members know their worth by helping them gain the skills and confidence to land the job that could turn their lives around.
Specializzazione
Pre-owned booksInformazioni sull’azienda del venditore
Goodwill Central Coast
1566 Moffett Street
Salinas, CA U.S.A. 93905
Condizioni di vendita
Goodwill Central Coast builds lives, families and communities by helping people with employment needs become successful, supported by innovative enterprises that preserve earth's resources.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a GCCebooks, Salinas, California, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.