Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Helen Kennerley
ISBN 10: 0465012655 ISBN 13: 9780465012657
Editore: Basic Books, 2009
Usato
Paperback
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Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Codice articolo G0465012655I3N00
Riassunto:
The classic Cognitive Behavioral Therapy guide to managing anxiety.
The accessible and straightforward books in the Overcoming Series treat disorders by changing unhelpful patterns of behavior and thought. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is internationally favored as a practical means of overcoming longstanding and disabling conditions, both psychological and physical. The books in the series outline affordable and easy-to-follow treatment plans, and have provided tens of thousands of readers with the help they need to lead happier lives. This positive, pragmatic approach is popular with therapists and patients alike.
Product Description: Book by Kennerley Helen
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Dati bibliografici
Titolo: Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using ...
Casa editrice: Basic Books
Data di pubblicazione: 2009
Legatura: Paperback
Condizione: Good
Condizione sovraccoperta: No Jacket
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
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