Overcoming Sports Injuries : Healing and Preventing Injuries Through Comprehensive Strategies
Lingua: inglese
Editore: Andrew Kain, 2026
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
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Codice articolo 9798295819704
- Titolo
- Overcoming Sports Injuries : Healing and Preventing Injuries Through Comprehensive Strategies
- Autore
- Andrew Kain
- Editore
- Andrew Kain
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798295819704
- Peso dell'articolo
- 240 grammi
- Dimensioni
- 229x152x9 mm
- The most common sports injuries and why they happen
- Proven methods for injury prevention and safe training
- Step by step rehabilitation strategies for faster recovery
- Strength, flexibility, and mobility exercises that support healing
- The role of nutrition and recovery in athletic performance
- Psychological techniques that build resilience during rehabilitation
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