The Overthinking Cure: How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (The Path to Calm)
Lingua: inglese
Editore: Independently published, 2021
- Brossura
- Usato
Da: Greener Books, London, Regno UnitoGreener Books
Venditore AbeBooks dal 31 ottobre 2007
Condizione: Usato - Molto buono
EUR 5,32
Quantità: 1 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
**SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books.
Codice articolo 5181409
- Titolo
- The Overthinking Cure: How to Stay in the Present, Shake Negativity, and Stop Your Stress and Anxiety (The Path to Calm)
- Autore
- Trenton, Nick
- Editore
- Independently published
- Anno di pubblicazione
- 2021
- Condizione
- Used; Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798498940847
- Serie
- Libro 3 di 27: The Path to Calm
Your mind doesn't have to be a minefield. Constant chatter is unhealthy; find a better way and see a brighter life.
A distracted and non-present mind is the biggest cause of unhappiness. It prevents us from seeing what possibilities lie before us. Life turns into a minefield rather than a set of new opportunities.
The key to a happy life is your internal dialogue. Remain your own master.
The Overthinking Cure is a book that understands where you’ve been through,the exhausting situation you’ve put yourself into, and how you lose your mind in the trap of anxiety and stress. Acclaimed author Nick Trenton will walk you through the obstacles with detailed and proven techniques to help you rewire your brain, control your thoughts, and change your mental habits.
What’s more, the book will provide you scientific approaches to completely change the way you think and feel about yourself by ending the vicious thought patterns.
Keep your thoughts from spiraling out of control.
Nick Trenton grew up in rural Illinois and is quite literally a farm boy. His best friend growing up was his trusty companion Leonard the dachshund. RIP Leonard. Eventually, he made it off the farm and obtained a BS in Economics, followed by an MA in Behavioral Psychology.
A day without worry, rumination, or anxiety. That could be yours.
-Simple ways to shift your perspective to positivity and opportunity
-The anti-anxiety superweapon of going META
-A new approach on how to destroy the toxic habit of rumination
-How to change your world one cognitive distortion at a time
-Seeing the world in shades of grey - and not black and white
Psychologically-proven tips to get out of your head and into your life.
No more self-deprecating talk. No more sleepless nights with racing thoughts. Free your mind from overthinking and achieve more, feel better, and unleash your potential. Finally be able to live in the present moment.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Greener Books
London, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 31 ottobre 2007
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 14 a 21 giorni lavorativi | Da 14 a 21 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 23,33 | EUR 23,33 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Greener Books is an enterprise with a particular passion for supporting the environment and sustainability! Our dedicated Customer Care Team are here to assist with your requirement. We believe in equitable and exceptional service to our customers.
Specializzazione
Text Books, Softcovers, Hardcovers, Used BooksInformazioni sull’azienda del venditore
Greener Books Limited
60 Coronation Road, Park Royal
London, Regno Unito NW10 7PX
Condizioni di vendita
Greener Books endeavours to provide each and every customer with an excellent
shopping experience, backed by our satisfaction guarantee.
* Greener Books Ltd
* P O Box 473, London NW10 7LZ
* customercare@greenerbooks.co.uk, Tel. 07415 427308
* Greener Books Ltd, P O Box 473, London NW10 7LZ
* Company Reg. 06280306, Vat. GB919249889
* Company Rep: Tina Adams
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Greener Books, London, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Orders are usually shipped within 24 hours of confirming sale. Shipping costs are based on books
weighing 2.2 LB, or 1 KG. If your book order is heavy or oversized, we may contact
you to let you know extra shipping is required.