The Overthinking Reset (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: Independently Published, 2026
- Brossura
- Nuovo

Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
EUR 15,43
Quantità: 1 disponibile
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Paperback. Stop overthinking in under 2 minutes.The Overthinking Reset is not a book you read from start to finish. It is a practical tool you use in the exact moment your mind will not stop.When your thoughts are looping, decisions feel impossible, or you are stuck replaying situations, this book gives you a clear way out.Open any page. Follow a simple structured process. Move forward immediately. WHAT THIS BOOK DOESEach page is designed to interrupt overthinking in real time and bring you back to action.Every situation follows the same simple system: SITUATIONRecognize what is happening in your mind right now.ISOLATEFocus on one clear thought instead of the entire spiral.REALITYCheck what is actually true based on facts, not feelings.MOVETake one simple action you can do immediately.CLOSEEnd the loop and move on. WHAT YOU WILL EXPERIENCEThis is a fast-action mental reset system designed for real life moments such as: Replaying conversations long after they endOverthinking messages, decisions, or mistakesFeeling mentally stuck and unable to actSpiraling after social interactions or feedbackSecond-guessing choices repeatedlyFeeling mentally overloaded or frozenWHY THIS WORKSOverthinking does not stop with more thinking. It stops with interruption and action.This system helps you: Break mental loops quicklyReduce decision paralysisStop repetitive thought spiralsShift from thinking to doingRegain mental clarity in minutesHOW TO USE THIS BOOKYou do not need to read it in order.You do not need to prepare.You simply open the page that matches your current situation and follow the steps.Most pages take less than two minutes to complete.WHO THIS BOOK IS FORThis book is for you if: Your mind feels constantly active or overloadedYou overthink conversations or decisionsYou struggle with mental clarity under stressYou want simple tools instead of long explanationsYou need immediate help in the moment, not theory IMPORTANTThis book is not therapy and not a long motivational guide.It is a practical system designed for immediate mental reset and action. THE RESULTWith repeated use, you will: Get unstuck fasterSpend less time in mental loopsMake decisions more confidentlyRecover quicker from overthinking episodesFeel more in control of your attention PART OF THE RESET SYSTEMS SERIESThe Overthinking Reset is part of a growing system of practical mental tools designed for everyday cognitive challenges. FINAL NOTEUse it when you need it.Open a page. Follow the steps. Move on. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. …
Codice articolo 9798195568047
- Titolo
- The Overthinking Reset (Paperback)
- Autore
- Ethan Cole
- Editore
- Independently Published
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 13
- 9798195568047
Stop overthinking in under 2 minutes.
The Overthinking Reset is not a book you read from start to finish. It is a practical tool you use in the exact moment your mind will not stop.
When your thoughts are looping, decisions feel impossible, or you are stuck replaying situations, this book gives you a clear way out.
Open any page. Follow a simple structured process. Move forward immediately.
WHAT THIS BOOK DOES
Each page is designed to interrupt overthinking in real time and bring you back to action.
Every situation follows the same simple system:
SITUATION
Recognize what is happening in your mind right now.
ISOLATE
Focus on one clear thought instead of the entire spiral.
REALITY
Check what is actually true based on facts, not feelings.
MOVE
Take one simple action you can do immediately.
CLOSE
End the loop and move on.
WHAT YOU WILL EXPERIENCE
This is a fast-action mental reset system designed for real life moments such as:
- Replaying conversations long after they end
- Overthinking messages, decisions, or mistakes
- Feeling mentally stuck and unable to act
- Spiraling after social interactions or feedback
- Second-guessing choices repeatedly
- Feeling mentally overloaded or frozen
WHY THIS WORKS
Overthinking does not stop with more thinking. It stops with interruption and action.
This system helps you:
- Break mental loops quickly
- Reduce decision paralysis
- Stop repetitive thought spirals
- Shift from thinking to doing
- Regain mental clarity in minutes
HOW TO USE THIS BOOK
You do not need to read it in order.
You do not need to prepare.
You simply open the page that matches your current situation and follow the steps.
Most pages take less than two minutes to complete.
WHO THIS BOOK IS FOR
This book is for you if:
- Your mind feels constantly active or overloaded
- You overthink conversations or decisions
- You struggle with mental clarity under stress
- You want simple tools instead of long explanations
- You need immediate help in the moment, not theory
IMPORTANT
This book is not therapy and not a long motivational guide.
It is a practical system designed for immediate mental reset and action.
THE RESULT
With repeated use, you will:
Spend less time in mental loops
Make decisions more confidently
Recover quicker from overthinking episodes
Feel more in control of your attention
PART OF THE RESET SYSTEMS SERIES
The Overthinking Reset is part of a growing system of practical mental tools designed for everyday cognitive challenges.
FINAL NOTE
Use it when you need it.
Open a page. Follow the steps. Move on.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
CitiRetail
Stevenage, Regno Unito
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 7 a 60 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 44,40 | EUR 44,40 |
Metodi di pagamento
Descrizione dello Store
Online business
Informazioni sull’azienda del venditore
ABC BOOKS LIMITED
10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB
Condizioni di vendita
Orders can be returned within 30 days of receipt.
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a CitiRetail, Stevenage, United Kingdom, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that titles are dispatched from our US, Canadian or Australian warehouses. Delivery times specified in shipping terms. Orders ship within 2 business days. Delivery to your door then takes 7-14 days.