The Pain Cure: The Yass Method for Diagnosing and Resolving Chronic Pain
Lingua: inglese
Editore: Hay House Uk, 2015
- Brossura
- Usato
Da: Brit Books, Milton Keynes, Regno UnitoBrit Books
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Codice articolo 4039322
- Titolo
- The Pain Cure: The Yass Method for Diagnosing and Resolving Chronic Pain
- Autore
- Yass, Dr Mitchell
- Editore
- Hay House Uk
- Anno di pubblicazione
- 2015
- Condizione
- Used; Very Good
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1781805903
- ISBN 13
- 9781781805909
An estimated one billion of us across the globe suffer from chronic pain every day. Many of us have tried surgery only to find that it didn't relieve the pain. Some of us have been told?that we would have to take medication indefinitely, or, worse, that there was nothing left to try - we would simply have to live with the pain for the rest of our lives. This book shows that, in most cases, this simply isn't true, and that there is a way to resolve pain quickly and effectively without surgery or medication - The Yass Method.
In the medical community today, most chronic pain is attributed to a structural problem, such as a herniated disc, a meniscal tear or arthritis. But what physical therapist Mitchell Yass has found is that in about 90 per cent of cases, the cause is actually a muscular weakness or imbalance - a condition that's easy to treat on your own. The Yass Method, developed through Mitchell's work with more than 14,000 patients, focuses on finding the true source of the pain and then using simple exercises to find lifelong relief.
This book:
Reveals simple tests to determine whether your pain is muscular or structural
Contains easy, step-by-step exercises and routines to resolve muscular pain
Teaches you how to listen to your body and look at your pain in a constructive and logical way
Empowers you to help yourself and achieve the pain-free life you're searching for
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Recensione
'Every once in a while a book comes along that will completely transform a field - this is that book for pain. (Haylie Pomroy, New York Times bestselling author of The Fast Metabolism Diet)
After working with Mitchell Yass for so many years as an expert for many articles in our newsletters, I am so happy to see that he is now providing a complete guide to understanding his method of diagnosing and treating chronic pain. I have personally shared Mitchell Yass's approach with countless people, cautioning them away from surgery and towards the right type of exercise. None of them ended up requiring surgery! If you are in pain, this book should be your first stop towards healing. (Marjory Abrams, Publisher of Bottom Line Publications, the most widely read consumer newsletter ever published)
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