The Parent?s Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids
Lingua: inglese
Editore: Shambhala Publications Inc, 2022
- Brossura
- Nuovo
Da: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, IrlandaKennys Bookshop and Art Galleries Ltd.
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2022. Paperback. . . . . .
Codice articolo V9781611808520
- Titolo
- The Parent?s Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids
- Autore
- Jayarajan Kodikannath
- Editore
- Shambhala Publications Inc
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Brossura
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1611808529
- ISBN 13
- 9781611808520
The traditional holistic health system of Ayurveda offers a wealth of effective lifestyle advice and remedies for the whole family. The Parent’s Complete Guide to Ayurveda is an accessible primer to pediatric Ayurveda, with simple, commonsense dietary, herbal, and self-care practices to both address various ailments and promote vibrant health and well-being in children ages 3–16.
Dr. Jayarajan Kodikannath, an Ayurvedic specialist, and Alyson Young Gregory, an Ayurvedic health counselor and educator, provide a wellness roadmap that parents can tailor to their children’s individual mind-body type, known as prakriti. This book first gives parents the tools to determine their child’s prakriti and then offers customized everyday diet and lifestyle guidelines based on traditional Ayurvedic principles for a healthy body and mind, including yoga, meditation, breathing practices, and daily wellness routines.
The advice offered in this book includes:
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
ALYSON YOUNG GREGORY is a parenting media writer specializing in holistic health, an Ayurvedic Health Counselor and educator, and a Registered Yoga Teacher (E-RYT) with Yoga Alliance. She is originally from New York, where she studied with the founders of the Nosara Yoga Institute and taught children’s yoga and meditation. She completed her Ayurvedic studies with Vaidya Jayarajan Kodikannath at Kerala Ayurveda USA, where she is an alumna and works as part of a full-spectrum global organization with deep roots in India, committed to transforming healthcare science in the twenty-first century.
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