The Pathways to Peace Anger Management Workbook
Lingua: inglese
Editore: Turner Publishing Company Jun 2003, 2003
- Brossura
- Nuovo
Da: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, GermaniaAHA-BUCH GmbH
Venditore AbeBooks dal 14 agosto 2006
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Neuware - This anger workbook is unique. It is the official guide for Pathways to Peace, a program which provides self-help anger management and violence prevention instruction for individuals and communities.Anger is a drug which often turns into a full-blown addiction. This pattern of anger abuse is reinforced socially. People learn to abuse anger from the examples of parents, peers, the media. The book helps people to un-learn these destructive patterns. It shows chronically angry people how to replace their anger habit with peaceful alternatives and respond to their anger triggers in non-violent ways.This workbook will help the reader:--Discover how he learned his or her anger pattern--Find new, nonviolent ways to experience personal power--Learn to change abusive and violent behaviors--Focus on values and goals that support a nonviolent rage-free lifestyle--Identify and change negative attitudes and beliefs that keep a person stuck--Avoid relapsing back into angry behavior--Maintain recovery from chronic anger and rageThe workbook is easy to understand. Each of the eighteen chapters includes personal stories and questions for the reader.…
Codice articolo 9780897934176
- Titolo
- The Pathways to Peace Anger Management Workbook
- Autore
- William Fleeman
- Editore
- Turner Publishing Company Jun 2003
- Anno di pubblicazione
- 2003
- Condizione
- Neu
- Rilegatura
- Taschenbuch
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 0897934172
- ISBN 13
- 9780897934176
- Edizione
- terza edizione
- Peso dell'articolo
- 617 grammi
- Dimensioni
- 279x216x14 mm
Anger is a drug which often turns into a full-blown addiction. This pattern of anger abuse is reinforced socially. People learn to abuse anger from the examples of parents, peers, the media. The book helps people to un-learn these destructive patterns. It shows chronically angry people how to replace their anger habit with peaceful alternatives and respond to their anger triggers in non-violent ways.
This workbook will help the reader:
--Discover how he learned his or her anger pattern
--Find new, nonviolent ways to experience personal power
--Learn to change abusive and violent behaviors
--Focus on values and goals that support a nonviolent rage-free lifestyle
--Identify and change negative attitudes and beliefs that keep a person stuck
--Avoid relapsing back into angry behavior
--Maintain recovery from chronic anger and rage
The workbook is easy to understand. Each of the eighteen chapters includes personal stories and questions for the reader.
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