Perfect Breathing: Transform Your Life One Breath at a Time
Lee, Al; Campbell, Don
ISBN 10: 1512344079 ISBN 13: 9781512344073
Editore: CreateSpace Independent Publishing Platform, 2015
Usato
Brossura
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Riguardo questo articolo
Descrizione:
Signs of wear and consistent use. Codice articolo GICWV.1512344079.G
Riassunto:
Rediscover the Power of Perfect Breathing. The seemingly simple act of breathing often goes unnoticed and yet it is the most immediately essential process for sustaining life. This informative guide explores the central role of breath in all aspects of the body, mind, and spirit. Learn how it can help improve health, accelerate healing, enhance mental focus, cognitive and creative skills, sharpen athletic performance, heighten sexual enjoyment, and deepen the meditative experience. A variety of exercises for deep, intentional breathing are provided to get you started.
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Dati bibliografici
Titolo: Perfect Breathing: Transform Your Life One ...
Casa editrice: CreateSpace Independent Publishing Platform
Data di pubblicazione: 2015
Legatura: Brossura
Condizione: good