The Perimenopause Journal
Lingua: inglese
Editore: David and Charles, GB, 2024
- Brossura
- Nuovo

Da: Rarewaves USA United, HEBRON, KY, U.S.A.Rarewaves USA United
Venditore AbeBooks dal 20 giugno 2025
Condizione: Nuovo
EUR 20,09
Quantità: Più di 20 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Get ready for a positive perimenopause with The Perimenopause Journal, a gorgeously illustrated, 52 week, undated journal that supports you to refine a bespoke self-care plan to ease you through your perimenopause and into a vibrant postmenopausal life. It shows how understanding your 'inner seasons ' is a fast track to self-compassion. Gives you prompts and enquiries for appropriate self-care. Charts to track your energy with the moon phases. Intention setting meditation to clarify your focusYoga Nidra guided meditations to rest, integrate and regain calm. Each month there is space for reflection and intention setting to focus on small, do-able changes in your life, to ease your symptoms, access your power and find your path.It's created for the bold and curious who are interested in personal growth and want to understand and care for themselves while they go through the process of perimenopause. If you go to yoga, but cringe at the chanting or follow your mindfulness class with a glass of prosecco. this is for you.You are not deficient or in need of fixing. At last, there is a non-patronising, feminist, reassuring guide to managing your symptoms and investing in the self-care you need to blossom into a creative postmenopause.A beautiful gift for a dear friend, The Perimenopause Journal gives a kind cosy nest to reflect on how we can care for ourselves, instead of what is going wrong with us. Through this emphasis of care, we can nourish ourselves and fill up from exhaustion to see the way forward.…
Codice articolo LU-9781446313589
- Titolo
- The Perimenopause Journal
- Autore
- Kate Codrington
- Editore
- David and Charles, GB
- Anno di pubblicazione
- 2024
- Condizione
- New
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1446313581
- ISBN 13
- 9781446313589
- Peso dell'articolo
- 520 grammi
This undated journal can be started at any point in the year, and guides readers through the phases of perimenopause, allowing them space and time to really engage with their symptoms, and how their changing lives can be a source of excitement and joy. Written by artist and facilitator Kate Codrington, The Perimenopause Journal is a year-long experience of this unique time of a woman’s life that helps to chart the course to a smooth and fulfilling “second spring”. Based around the seasons and the lunar year, the journal shows readers how to recognise and track their symptoms of perimenopause, and how to care for themselves, and embrace their energy over 52 weeks.
Also included are four seasonal Yoga Nidra meditations, with an accompanying audio guide shared via QR code to give readers a chance to slow down for 20 minutes and truly feel where they are at that moment. The easy-to-use journal pages make keeping track of symptoms a natural process, and Kate’s kind and encouraging voice is there on the page to make the reader feel supported as she explores this new way of being in the world.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Rarewaves USA United
HEBRON, KY, U.S.A.
Venditore AbeBooks dal 20 giugno 2025
Tariffe di spedizione nazionale per U.S.A.
| Articolo | Da 30 a 30 giorni lavorativi | Da 14 a 14 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 44,64 | EUR 59,81 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
Rarewaves USA
10100 West Sample Road, Ste 101
Coral Springs, FL U.S.A. 33065
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Rarewaves USA United, Coral Springs, Florida, U.S.A., senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Please note that we do not offer Priority shipping to any country.
We currently do not ship to the below countries:
Afghanistan
Bhutan
Brazil
Brunei Darussalam
Channel Islands
Chile
Israel
Lao
Mexico
Russian Federation
Saudi Arabia
South Africa
Yemen
Please do not attempt to place orders with any of these countries as a ship to address - they will be cancelled.