Pilates Back Book (Paperback)

Lingua: inglese

Editore: Pan Macmillan, London, 2018

150988923X / 9781509889235

Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail

Venditore con 5 stelle

Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022

Visualizza gli articoli di questo venditore
Brossura

Condizione: Nuovo

EUR 19,21

EUR 43,15 spedizione 
Spedito da Regno Unito a U.S.A.

Quantità: 1 disponibili

Aggiungi al carrello
Resi gratuiti per 30 giorni

Descrizione dell’articolo da parte del venditore

Paperback. A self-help manual focusing on back pain prevention and rehabilitation using the unique Pilates body conditioning system 3 in 5 of us will suffer from backache in our lives. In order to mitigate against the worst-case scenario, use Pilates to strengthen your back and also the supporting muscles so that it doesn't take all the strain. Pilates has a strong reputation in tackling back problems and many doctors, osteopaths and physiotherapists are already endorsing its unique quality to exercise deeply but gently and to rebalance the posture (many are opening Pilates centres in their surgeries). The Back Book is a one-stop reference guide, explaining how the back works, why backache occurs, the different types of back pain, when to seek professional help, lifestyle tips for prevention and exercises to promote flexibility and hold the correct posture. For those already suffering, a special remedial programme of exercises is designed to restore mobility. With brand new exercises and the expertise of Paul Massey, Chief Physiotherapist to Britain's Olympic Swimming team, leading Pilates practitioner Lynne Robinson can help you bypass or overcome this most common of agonies. A comprehensive self-help manual focusing on the prevention and management of back pain using the proven Body Control Pilates method. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.

Codice articolo 9781509889235

Titolo
Pilates Back Book (Paperback)
Autore
Lynne Robinson
Editore
Pan Macmillan, London
Anno di pubblicazione
2018
Condizione
new
Rilegatura
Paperback
Lingua
inglese
ISBN 10
150988923X
ISBN 13
9781509889235

CitiRetail

Stevenage, Regno Unito

Venditore con 5 stelle

Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022

Tariffe di spedizione da Regno Unito a U.S.A.

ArticoloDa 7 a 14 giorni lavorativiDa 7 a 60 giorni lavorativi
Primo articoloEUR 43,15EUR 43,15
I tempi di consegna sono stabiliti dai venditori e variano in base al corriere e al paese. Gli ordini che devono attraversare una dogana possono subire ritardi e spetta agli acquirenti pagare eventuali tariffe o dazi associati. I venditori possono contattarti in merito ad addebiti aggiuntivi dovuti a eventuali maggiorazioni dei costi di spedizione dei tuoi articoli.

Metodi di pagamento

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Carte Bleue
  • Apple Pay
  • Google Pay

Descrizione dello Store

Online business

Informazioni sull’azienda del venditore

ABC BOOKS LIMITED

10 John Street
London, Regno Unito WC1N 2EB