Mostly Plant-Based: 100 Delicious Plant-Forward Recipes Using 10 Ingredients or Less
Lingua: inglese
Editore: Victory Belt Publishing, 2022
- Brossura
- Nuovo
Da: Russell Books, Victoria, BC, CanadaRussell Books
Venditore AbeBooks dal 1 giugno 1996
Condizione: Nuovo
EUR 36,19
Quantità: 17 disponibili
Aggiungi al carrelloDescrizione dell’articolo da parte del venditore
Special order direct from the distributor.
Codice articolo ING9781628604849
- Titolo
- Mostly Plant-Based: 100 Delicious Plant-Forward Recipes Using 10 Ingredients or Less
- Autore
- Syn, Mia
- Editore
- Victory Belt Publishing
- Anno di pubblicazione
- 2022
- Condizione
- New
- Rilegatura
- paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1628604840
- ISBN 13
- 9781628604849
In her debut cookbook, Mostly Plant-Based, registered dietitian Mia Syn helps you effortlessly transition to a plant-forward way of eating. She shows you a realistic and sustainable way to reboot your health, lose weight, and feel your best without having to exclude all animal-based foods.
Mostly Plant-Based features 100 recipes, all made with 10 ingredients or less, plus a 21-day meal plan to jump-start healthy eating. All of Mia’s recipes are accompanied by full-color photos, and most of them can be customized to exclude or include meat and dairy according to your preferences.
This book is complete with:
· A guide to stocking a plant-forward kitchen
· Easy-to-prepare recipes that call for no more than 10 accessible ingredients
· A dietitian-developed 21-day meal plan with shopping lists
· Useful charts and helpful hints to simplify cooking and help you get more veggies on your plate, such as Build an All-Day Energy Smoothie and Sheet Pan Meal Formula
· Customizable recipes that offer flavor variations, such as Overnight Breakfast 12 Ways, Salad Jar 6 Ways, Adult Lunch Box 6 Ways, and White Bean Hummus 4 Ways
· Recipes inspired by classic comfort foods with a plant-forward twist, such as Zucchini Noodle Lasagna, Cauliflower Potato Shepherd’s Pie, and Bean Blondies
With an evidence-based approach and appealing recipes for everyday meals, Mostly Plant-Based will help turn even the pickiest eaters into veggie lovers.
A plant-forward approach to eating does away with the extremes of traditional diets. Instead of ruling out entire food groups, it encourages eating more plant-based foods and fewer animal foods, putting vegetables, fruits, and whole grains at the center of your plate. You can still enjoy meat, eggs, and dairy with some meals, or even with every meal; the focus is on controlling portions of these foods so that they serve as enhancements rather than being the stars of the show. This flexibility makes it easy to adhere to and much more sustainable than other, more restrictive dietary approaches. With its proven track record for promoting weight loss, improving heart health, and bettering overall health, plant-forward eating sets you up for long-term success. Plant-forward is not an identity; it is a model for health that allows you to make informed food choices and tailor a nutritional plan to your lifestyle and your wellness goals.
"Riassunto" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Informazioni sull’autore
"Descrizione articolo" può appartenere a un’altra edizione di questo titolo.
Russell Books
Victoria, BC, Canada
Venditore AbeBooks dal 1 giugno 1996
Tariffe di spedizione da Canada a U.S.A.
| Articolo | Da 7 a 14 giorni lavorativi | Da 5 a 7 giorni lavorativi |
|---|---|---|
| Primo articolo | EUR 17,58 | EUR 21,98 |
Metodi di pagamento
Informazioni sull’azienda del venditore
Russell Books
100-747 Fort St.
Victoria, BC Canada V8W 3E9
Condizioni di vendita
For assistance with billing questions, please refer to our help page in abebooks. If you cannot find the answers you are seeking or have questions about your order you can contact us by emailing info@russellbooks.com. Responses to emails will be provided as soon as possible. For further information - (250) 361-4447
Diritto di recesso
Se sei un consumatore puoi recedere dal contratto in conformità con quanto segue. Per Consumatore si intende qualsiasi persona fisica che agisce per scopi estranei alla propria attività commerciale, imprenditoriale, artigianale o professionale.
Informazioni sul diritto di recesso
Diritto legale di recesso
Hai il diritto di recedere dal presente contratto entro 14 giorni senza fornire alcuna motivazione.
Il periodo di recesso scade dopo 14 giorni dal giorno in cui tu o una terza parte, diversa dal vettore e da te indicata, acquisisce il possesso fisico dell'ultimo bene o dell'ultimo lotto o pezzo.
Per esercitare il diritto di recesso, compila e invia elettronicamente una dichiarazione esplicita sul nostro sito Web, alla voce “I miei acquisti” nella sezione “Mio account”. Ti comunicheremo senza indugio una conferma di ricezione di tale recesso su un supporto durevole (ad es. via e-mail).
Per rispettare il termine di recesso, è sufficiente inviare la comunicazione relativa all'esercizio del diritto di recesso prima della scadenza del periodo di recesso stesso.
Effetti del recesso
In caso di recesso dal presente contratto, ti rimborseremo tutti i pagamenti ricevuti, compresi i costi di spedizione (ad eccezione dei costi supplementari derivanti dalla tua eventuale scelta di un tipo di spedizione diverso dal tipo meno costoso di consegna standard da noi offerto).
Potremo effettuare una detrazione dal rimborso per la perdita di valore dei beni forniti, qualora tale perdita sia il risultato di una manipolazione non necessaria da parte tua.
Eseguiremo il rimborso senza indebito ritardo e non oltre 14 giorni dal giorno in cui saremo informati della tua decisione di recedere dal presente contratto.
Il rimborso sarà effettuato utilizzando lo stesso mezzo di pagamento da te usato per la transazione iniziale, salvo che tu non abbia espressamente concordato altrimenti; in ogni caso, non dovrai sostenere alcun costo quale conseguenza di tale rimborso.
Possiamo trattenere il rimborso finché non avremo ricevuto i beni oppure finché non avrai fornito la prova di averli rispediti, a seconda di quale condizione si verifichi per prima.
Dovrai rispedire i beni o consegnarli a Russell Books, Victoria, British Columbia, Canada, +1 250-361-4447, senza indebito ritardo e, in ogni caso, entro 14 giorni dal giorno in cui ci hai comunicato la tua volontà di recedere dal presente contratto. Il termine è rispettato se rispedisci i beni prima della scadenza del periodo di 14 giorni. I costi diretti della restituzione dei beni saranno a tuo carico. Sei responsabile solo della diminuzione del valore dei beni risultante da una manipolazione diversa da quella necessaria per stabilire la natura, le caratteristiche e il funzionamento dei beni stessi.
Eccezioni al diritto di recesso
Il diritto di recesso non si applica a:
- La fornitura di giornali, periodici o riviste ad eccezione dei contratti di abbonamento; e
- La fornitura di contenuto digitale non fornito su un supporto materiale (ad es. su un CD o DVD), se al momento dell'invio dell'ordine hai accettato l'inizio dell'esecuzione e hai riconosciuto che non avresti potuto recedere una volta iniziata l'esecuzione.
Condizioni di spedizione
Shipping prices are based on books weighing 2.2 LB, or 1 KG. Canadian and U.S. orders sent with Automated Package Tracking and delivery confirmation, where available. If your book order is heavy or oversized, we may contact you regarding any extra shipping costs. Thank you! - Russell Books