Plant-Powered Nutrition Made Simple (Paperback)
Lingua: inglese
Editore: White Rockit Books, 2026
- Brossura
- Nuovo

Da: CitiRetail, Stevenage, Regno UnitoCitiRetail
Venditore AbeBooks dal 29 giugno 2022
Condizione: Nuovo
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Paperback. Eating well should be simple, nourishing, and enjoyable-not confusing or restrictive.This clear and practical nutrition guide explains the essential nutrients your body needs and how to obtain them from wholesome, everyday foods. Written in a straightforward and reassuring style, the book removes the overwhelm often associated with modern nutrition advice and replaces it with clarity and common sense.Inside, you will learn about the key nutrients that support health and wellbeing, including protein, vitamins, minerals, calcium, iron, and essential fats. The guide explains where these nutrients are found in whole plant foods and how to combine ingredients to create balanced meals that support long-term vitality.Designed for readers who want reliable, easy-to-understand information, this book focuses on practical knowledge rather than complicated science. It helps you build confidence in your food choices and understand how nourishing foods can support energy, wellbeing, and everyday health.Whether you are exploring a more plant-focused way of eating or simply want to improve the quality of your diet, this guide provides a calm, sensible foundation for eating well. Clear, practical guidance to help you understand essential nutrients and build balanced meals using wholesome foods. Simple, sensible advice for supporting everyday health and wellbeing. This item is printed on demand. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability.…
Codice articolo 9781067129859
- Titolo
- Plant-Powered Nutrition Made Simple (Paperback)
- Autore
- Fee O'Shea
- Editore
- White Rockit Books
- Anno di pubblicazione
- 2026
- Condizione
- new
- Rilegatura
- Paperback
- Lingua
- inglese
- ISBN 10
- 1067129855
- ISBN 13
- 9781067129859
Eating well should be simple, nourishing, and enjoyable-not confusing or restrictive.
This clear and practical nutrition guide explains the essential nutrients your body needs and how to obtain them from wholesome, everyday foods. Written in a straightforward and reassuring style, the book removes the overwhelm often associated with modern nutrition advice and replaces it with clarity and common sense.
Inside, you will learn about the key nutrients that support health and wellbeing, including protein, vitamins, minerals, calcium, iron, and essential fats. The guide explains where these nutrients are found in whole plant foods and how to combine ingredients to create balanced meals that support long-term vitality.
Designed for readers who want reliable, easy-to-understand information, this book focuses on practical knowledge rather than complicated science. It helps you build confidence in your food choices and understand how nourishing foods can support energy, wellbeing, and everyday health.
Whether you are exploring a more plant-focused way of eating or simply want to improve the quality of your diet, this guide provides a calm, sensible foundation for eating well.
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Stevenage, Regno Unito
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